Всё о сале

[Silken Floss]

Скажите, а при частой и быстрой ходьбе живот может уметьшится?

Comments

[ju_whynot]

конечно!
Особенно если ходить и при этом напрягать мышцы живота: втягивать, например, живот в себя на несколько секунд.
Да и когда просто стоишь (в очереди, автобусе, электричке и т.п.) - втягивать живот или попу. Результаты при постоянных таких действиях всегда будут.

[Silken Floss]

.ДжуЭнджи и её фотоплёночное лето А если я ещё по лестницам бегаю по 3 часа в день?

[Герцелойда]

.ДжуЭнджи и её фотоплёночное лето
+1

Бурлеск
Тогда точно поможет. особенно если втягивать живот и когда тебя никто не видит качать бёдрами. Прямо чувствуешь как мышцы тянутся

[мама Говарда.]

если попу втягивать..она такая стремно-некрасивая становится. какая-то плоская...))

сегодня ехала в метро-передо мной стояла девушка. и всю дорогу втягивала попу

[Tigresa]

Чумная Рысь, это была .ДжуЭнджи и её фотоплёночное лето

[noone cares]

Скажите, а при частой и быстрой ходьбе живот может уметьшится?

Особенно результат будет хорошим, если при этом быстро уходить подальше от еды.