[[Odonata]]

Помогите, пожалуйста, такая проблема.

Рост - 174, вес - 63 кило, был 68, но сбросила. Живот и талия подтянулись, а попа и ноги до сих пор огромные. Мать утверждает, что наследственное, и что надо с этим просто смириться, но я не согласна. Сначала вес сбрасывался, а теперь замер на этой отметке. Еще самое главное - я ногу повредила, и мне еще недели 4 или больше предписано на правую ногу не наступать. То есть, физкультуру на ноги и ягодицы я делать вообще не могу, только пресс качаю. Ну и естессно, лежачий образ жизни...

Есть какая-нибудь диета, которая при моей нынешней ситуации помогла бы? Или кто-нить из вас оказывался в такой ситуации?

@темы: Питание, Внимание! Вопрос, Советы по питанию

Comments

[Millennium]

Аналогичная ситуация *мрачно*
Тяжелое повреждение правого коленного сустава с воспалением сама буквально в пятницу заработала. Двигательная активность - ноль, поддержка со стороны родных - ноль, самоощущение - ниже нуля =___=
Что делать вот тоже думаю

[[Odonata]]

Millennium, у меня была операция, если б просто повреждение... Я потому и боюсб делать упражнения - мне никто не сказал, зажило внутри все, или еще не срослось((((( Лежать на диване уже надоело, телик готова сгрызть, он только глупости вещает. Единственная отрада - клубника.

[Kirena]

Девчолнки, по поводу диеты помочь не могу, но насчет "чего делать" рискну. Самомассаж еще никто не отменял! Например, теми же силиконовыми баночками. Думаю в свете всего, что о них уже писали, плюсы описывать не буду))
Выздоравливайте!

[[Odonata]]

Kirena, страшно, шрамы еще не образовались, только-только заживают.

[Kirena]

-Артемида- Мм, пордон за вопрос - а на каком месте была операция?

[[СмеШурик]]

ну я при не особо активном образе жизни сейчас на диете Долиной. Эффективная, да и вкусно) Худею. Похудела на ней уже на 7 кг. Только безо всяких промываний кишечника=\ микрофлору жалко

[[Odonata]]

Kirena, на коленке. Точнее, в коленке.

[СмеШурик], интересненько...

[Kirena]

-Артемида- этими баночками наиболее эффективно массировать бедра, причем наружную область (собссно, где растет целлюлит), попу, пузико, бочка... В общем-то любые области, кроме груди, подколенных областей, внутренней стороны бедра - в общем, области, где располагаются лимфоузлы.