Moving on
У меня всегда возникала эта проблема. И именно из за нее я никогда не могла похудеть на сколько изначально планировала. Проблема такая: как только я начинаю худеть и достигаю результата отдаленно напоминающего мою цель, то есть я чувствую, что я сногшибательна, мотивация куда то исчезает и я уже не могу двигаться дальше, я расслабляюсь. Добавлю, что вес у меня не избыточен и я нормально выгляжу. И наверное, многие скажут, что мне не надо худеть. Но я очень хочу выглядеть так, как никогда до этого. Если не принимать во внимание конкретно мою ситуацию, а просто теоретически подойти к ней, Как можно себя заставить психологически перейти рубеж, чтобы измениться?
А вы на сколько хотите похудеть?
А еще можно сходить в салон изменить прическу, расслабиться в спа... В общем почувствовать себя женщиной и главное понять, что красота - это тяжелый труд.
Венька а что за этим рубежом? здоровый нормальный вес или ниже нормы и проблемы с месячными? у меня рост 160, вес 60, хочу похудеть до 50. проблем с мозгами у меня нет. просто у меня очень развиты мышцы, а весят они много, как известно, даже больше чем жир. на вид мне все дают 52-55 кг. я хочу фигуру поутонченнее что ли