Главное верить в себя. Остальное приложится)
Недавно в комментариях к одной из моих записей в дневнике был поднят вопрос о втором подбородке.
и мне сказали, цитирую: "есть упражнения от этого "счастья") ручной массаж и еще упражнения актеров для мимики и артикуляции".
Кто что знает по этому поводу?
и мне сказали, цитирую: "есть упражнения от этого "счастья") ручной массаж и еще упражнения актеров для мимики и артикуляции".
Кто что знает по этому поводу?
Правда, там больше всё ориентировано на борьбу с морщинами и общую подтяжку лица, но от второго подбородка тоже есть упражнения.
Упомянутая выше книга про faceforming: arhus.ru/ff.htm
Версию в формате Word можно скачать здесь: www.ccwds.com/temp/faceforming.doc
Просто какой-то набор упражнения против второго подбородка: www.galya.ru/cat_page.php?id=5677
Фэйс-аэробика: www.galya.ru/cat_page.php?id=5677
Этим я занималась, и могу подтвердить - действительно хороший набор упражнений. До остального пока руки не доходили.
сразу почувствуете, как мышцы напрягаются!