Возник вопрос.

[Mosaic]

Подскажите,пожалуйста,есть ли какие-то способы улучшить (ускорить) обмен веществ?
Я знаю 2 способа,но первый мне кажется вредным,а второй противным))
1)Пить за полчаса до еды "коктейль" из воды,яблочного уксуса и мёда;
2)5-6 раз в день выпивать по столовой ложке отстояного свекольного сока...

Comments

[TatianaSh]

Я читала, что прохладные ванны ускоряют.
Контрастный душ, наверно, тоже.

я знаю только такой способ: есть часто и понемногу. 4-5 раз в день.

[[СмеШурик]]

перекись.
Курс перекиси)
десять дней три раза в день за пол часа до еды пить пол стакана воды с растворёнными в них 10-ю каплями перекиси.
Но начинать надо первый день - одна капля, второй две и тд до десяти. Чтобы узнать реакцию организма.
потом перерыв 10 дней и 10 дней по десять капель. Потом опять 10 дней перерыва. Лечит кучу всяких заболеваний (рассасывает доброкачественные опухоли и жировики, устраняет головные боли и тп.), ускоряет обмен в-в.

[Mosaic]

spielka
спасибо,надо попробовать!)

[Mosaic]

Pink Sugar

я знаю только такой способ: есть часто и понемногу. 4-5 раз в день.

Это мне,к сожалению,не подходит...

[Mosaic]

Omela
Констрастный душ и ванны?..
Ого,неожиданно.
Спасибо!

[Neo Queen]

spielka в смысле перекись водорода штоли? а этон е вредно?

[Mosaic]

!Штука Собственная!
Вроде бы,даже полезно.
Я слышала такой способ для лечения чего-то...))
Не помню чего,но это средство,так сказать,народной медицины!!

[*-*]

Самый простой и эффективный способ - спорт. Физические нагрузки ускоряют обмен веществ. Любые.

И кстати, особый эффект заметен в сочетании адреналина, физических нагрузок и эмоционального возбуждения. Это может обеспечить не только экстремальный спорт, но и... секс. Возраст в профиле автора поста не указан, так что не знаю, насколько это способ актуален.
Дерзайте.

[[СмеШурик]]

!Штука Собственная! нет, в таких количествах это просто обогащение крови кислородом.

[[СмеШурик]]

Mosaic на здоровье)

[Strong Girl]

еще обмен веществ ускоряет зеленый чай

[Jinevra]

как уже сказала *-* - спорт. + пусть даже немного накачаные мышцы требуют больше енергии чем жировые клетки => сжигается больше калорий в состоянии отдыха= обмен веществ быстрее.
Так что качаем мышцы, принимаем контрастные дУши и ведрами пьем зеленый чай =)

[Envy Me]

есть больше зелени - овощей и фруктов, лучше утром и на голодный желудок