[taya ww]

девчонки подскажите сколько может быть примерно ккал в шаурме?))))
блин.просто мне тааааак захотелось...адски)
вообще есть где посмотреть калорийность таких ужасных смесей которые тяжело подсчитать? фаст фуд всякий. и тп.
я конечно не собираюсь этим наедаться.но иногда бывает. и всегда мучает вопрос-"сколько же я съела?!"

Comments

[Венька]

~taya waits winter)~ в 100 грамм булки и всего такого прочего, наверное, около 400. не парься! Если влезла в норму калорийности, то все отлично) ибо иногда можно)

[taya ww]

а скок весит шаурма? 300?

[Венька]

~taya waits winter)~ врят ли. Она просто на вид такая) Думаю, в одной не больше 400-500 ккал! хотя ХЗ, конечно(

[lady Silence]

Гм... По разным данным от 500 до 1000.
Только полуфабрикатная менее калорийна - там и в 200 можно уложиться.

[Венька]

1000 вряд ли. Иначе вокруг бы бегемоты одни ходили)
а люби едят все это и не жиреют. Думаю, 600 максимум

[lady Silence]

Венька
Те, что с картошкой фри - легко на 800 тянут.

[taya ww]

нееее..какая картошка фри?!))) обычная шаурма))) мясо-огурчики-помидорчики-лавашка-майонезик-капуста-кетчуп

[lady Silence]

~taya waits winter)~
Тогда советую ориентироваться на 500-600.
Лаваш - 200. Соус - на 150 потянет. Мясо (в зависимости от мяса) еще на 150-200.
Минимум, имхо.
Правда я прикидывала грамм на 250 веса шаурмы. А она бывает и побольше.

[taya ww]

lady Silence спасибо)))

[теплый вечер]

Я когда сожрала (иначе не выразишься) шаурму 4 дня назад, было ощущение что я тыщи три ккал проглотила.)
А 600 ккал в такой большой хреновине, это ж почти диетическое блюдо получается.))