[Камэ]

здравствуйте, такой вопрос к тем, кто сидел на протасовке.
У меня к сожалению не получается всегда набирать 1200 ккал. в день, зачастую я обычно получаю , ну.. примерно 700-900 ккал. Это плохо? и может ли из-за этого не уходить вес?(взвеситься я не могу, но объемы точно не уменьшились, а как будто даже увеличились кое-где...) подскажите пожалуйста что можно сдеать..
Спасибо.

Comments

[Есения.]

У меня такая же проблема была: за первые две недели Протасовки набирала максимум 650-700 ккал,при этом была абсолютно сыта,но вес уходил быстро.А на третьей неделе уходить перестал.
Но обьемы уменьшились.
А вообще это вредно,ибо жиь тоже на чем то нужно,тем более зима и сессия....но в меня больше помидор с огурцами не лезло...

[Камэ]

но в меня больше помидор с огурцами не лезло...

вот и в меня не лезет)

[Есения.]

Камэ
)))
угу...а сыром и молочкой набирать не хочется,ибо мне кажется эффект от диеты снизится.

[Камэ]

а сыром и молочкой набирать не хочется,ибо мне кажется эффект от диеты снизится.

а я не брезговала и вот рез-тат: объем ног увеличился на сантиметр=((((((

[Есения.]

Камэ
даже так?понятно...