Красивая ложь? Внимание! Это уже творчество.
вчера наткнулась на очковую диету
смысл - в день не превышать черты в 40 очков
а очки даются за углеводы, содержащиеся в продуктах
больше всего углеводов в хлебе, крупах, сладостях и орехах (по убыванию)
кому интересно могу вывесить табличку по подсчету очков
смысл - в день не превышать черты в 40 очков
а очки даются за углеводы, содержащиеся в продуктах
больше всего углеводов в хлебе, крупах, сладостях и орехах (по убыванию)
кому интересно могу вывесить табличку по подсчету очков
Согласна с тобой.
aliavalo
Худеть-то на ней худеют, но как это скажется на организме? Углеводы то же нужны. Пр. прощения, но от такой пищи (белки да жиры) запор будет.
Всего надо в меру, нельзя СОВСЕМ углеводы исключать.
а тут всё ок.
подробнее есть сообщество тех кто сидит на этой диете:
http://www.livejournal.com/community/lujkovaja/
Зайдите.
это не так. категорически не согласна!
Litane Sayriel за ссылку спасиб опосмотрим
Исключать настолько овощи и фрукты нельзя - будет недостаток витаминов. Я не против диеты... но как в одной статье напино, что на ней уже 15 лет сидят...
и есть таблица в которой все эти очки расписаны
есть фрукты и овощи которые даеют мало очков есть которые много
выводы...
читаю я внимательно - и у меня в таблице не написано что я не должна есть овощи, фрукты и пить соки
все можно - только не выходи за черту
и все.
можно все но понемножку
kykla значит так удобно.
вот