Хочу поделиться ощущениями.
читать дальшеУвидела однажды в спортивном магазине халахуп. Не простой, а вроде массажного (с насадками, вроде пупырышек на внутренней стороне). В интернете частенько слышала положительные отзывы, вроде при постоянных занятиях (минут по 15 в день) запросто убирается несколько см в талии. И вот таки приобрела этот «навороченный» халахуп, напоминающий орудие пыток. В магазине слово «утяжеленный» мне показалось еще более устрашающим, поэтому решила полегче и вроде как попроще (не тут то было, на талии его удерживать как раз сложнее..).
Вчера попробовала это «чудо техники».. Помимо положительных отзывов я, конечно же, слышала, что первое время могут быть небольшие синячки (мягко выражаясь видимо). На талии в принципе синяков нет, покраснело слегка не более. А после - как будто пресс качала. Но у меня довольно широкие бедренные кости и они спереди практически всегда немного выпирают. Так вот когда халахуп начинает падать он соответственно с талии на эти самые кости спускается. Эти ощущения расписывать уже не хочется. В общем, сначала бока стали темно бордового цвета, а к утру - сине-фиолетового.
Назревает множество вопросов. (Про так убирать обширные синяки спрашивать не буду, не по теме сообщества наверно…) Кто-нибудь такой ерундой как я занимается/занимался? Еще интересны факты, вроде историй от первых лиц «Я занималась столько-то, помогло так-то», а не «двоюродная сестра подруги соседа кажется когда-то занималась..»
Подбодриться бы..
-
-
30.10.2007 в 23:08-
-
30.10.2007 в 23:13я пользуюсь ДжимФлекстором, он весит 3 кг.
за неделю 4 см в талии при ежедневных зянятиях по 20 минут - обеспечены, имхо. проверено. действует на 100 процентов.
-
-
30.10.2007 в 23:25-
-
30.10.2007 в 23:30-
-
30.10.2007 в 23:32-
-
30.10.2007 в 23:32Синяки- они всегда так, и очень сильные, не знаю что и когда говорил про маленькие, то есть у меня после первого раза были огромаднейшие, у подружек всех моих тоже, но ТОЛЬКО после первого раза. Когда они немного пройдут, можно будет спокойно крутить, никаких неприятных ощущений, наоборот, будет хотеться чтобы уже как-то посильнее, а то вообще не чувствуется. Чес слово.
-
-
30.10.2007 в 23:34Ну я уже не одна хоть.
через неделю зажило и я снова взялась за дело.
Это тоже приму к сведению. Т.к. сегодня попыталась.. Свои 15 минут в день накрутила конечно, но ощущения были как будто сейчас еще и без бедренных костей останусь. Неделю выждать есть смысл.
за неделю 4 см в талии при ежедневных зянятиях по 20 минут - обеспечены, имхо. проверено. действует на 100 процентов.
Спасибо, ободрило.
)
-
-
30.10.2007 в 23:42теплый вечер
Неделю выждать есть смысл.
ну дня три)
у меня помимо синяков было очень много натёртостей.. там джимфлекстор не пластмассовый, а тканевый. адски неприятная штука на первых разах, поэтому я дольше ждала..
Спасибо, ободрило.
рада
-
-
30.10.2007 в 23:422Bitter4sweet Мне вчера тоже очень понравилось.) пока к утру все не посинело и не распухло. Я поначалу поставила цель к новому году 6 см убрать, а потому чуть было уже не поставила цель - хотя бы от синяков избавиться к н.г.)
купи обычный и не парься. Очень помогает. Но только если регулярно занимаешься. Проверено на себе.
TheGirl->NextDoOr видимо стоило, но я решила изощриться блин.
а эффект есть от любых регулярных упражнений, так что крепись
Spiel_ka
-
-
31.10.2007 в 05:10Мое - 22 минуты через день (пока серия Саус парка идет) - 3 см за неделю.
удачи! и не сдавайся))
-
-
31.10.2007 в 05:11девушка, а можно поподробней? это который весит грамм 300, да?)
просто я после своего в 3 кэгэ тот вообще не воспринимаю как обруч. И когда начинаю крутить(дома и такой есть), кажется, что это пустая трата времени, ибо на талию нет никакой нагрузки...
-
-
31.10.2007 в 15:21-
-
31.10.2007 в 22:43-
-
16.12.2007 в 15:27Хулахуп это не бред )))
Не знаю, что там в залах - не была, а вот обруч крутила регулярно и результат весьма заметен
-
-
16.12.2007 в 16:02-
-
02.01.2008 в 22:44