$ick bubblegum ♥
Внимание!
Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!
Авторизация
Записи
- Календарь записей
- Темы записей
-
5042 Внимание! Вопрос
-
2044 Питание
-
1260 Упражнения
-
1122 Делимся опытом
-
1118 Советы по питанию
-
879 Спорт
-
398 Стимулы
-
353 Успехи
-
321 Фото
-
307 Ищу куратора!
-
278 Полезные ссылки
-
226 Я сластёна!
-
200 Статьи и новости
-
149 Рецепты
-
130 Предупреждения
- Список заголовков
Главное меню
Ссылки
воскресенье, 12 августа 2007
Комментарии
Вставить цитату
По части веса. Надо учитывать типы фигур ваших и степень подянутости обеих...
И вес это не показатель.
Надо учитывать типы фигур ваших и степень подянутости обеих...
фигуры одинаковые, занимаемся вместе... ну вот такая странность)
и спасибо за ответ)
а фигуры действительно одинаковые? заниматься вместе - это ещё не панацея.
Попробуйте так:
www.calculator.estetik-s.com/
А эту кашу - 4 злака (у меня: овёс, ячмень, рожь и пшеница), я сама каждый день ем на завтрак с молоком, как мюсли. У меня на тарелку уходит две-три столовых ложки без горки. Там максимум 20 гр в ложке. Итого две ложки - это 137,6 ккал. даже с молоком - ещё и малова-то будет для завтрака.