Была ужасная погода. Мрачные капли кроваво-черного дождя падали с черно-кровавого неба. Ужасные злодеяния кроваво творились в городе, что был по самые вершины небоскребов залит кровавой кровью и увешан окровавленными внутренностями невинных жертв!(с)
Диета - мегаиндивидуальное понятие, как и "норма веса".
При росте 1.75 и весе 70 кило мне ставили первую степень ожирения
Через пару лет при росте 1.79 и весе 75 я сама себе нравилась чрезвычайно.
Правда, сейчас вешу центнер и никак не могу заставить себя элементарно "не жрать".
Диета сугубо индивидуальная штука, хотя бы потому что:
-За две недели на "капустном супе" я избавилась от 10 кг;
-Моя дистрофичная , все свое время посвящающая тренажерным залам и диетам) подруга начинает худеть только если питается три раза в день пломбиром и вареньем (да-да, никаких там свежих овощей и куриной грудки)
-Если позволить себе после диеты оторваться (как-то: немерено пива, пирог с сыром и прочее после полуночи), а назавтра просто вернуться к "не жрать опосля 19.00", то минус 1-2 кг гарантировано
При росте 1.75 и весе 70 кило мне ставили первую степень ожирения
Через пару лет при росте 1.79 и весе 75 я сама себе нравилась чрезвычайно.
Правда, сейчас вешу центнер и никак не могу заставить себя элементарно "не жрать".
Диета сугубо индивидуальная штука, хотя бы потому что:
-За две недели на "капустном супе" я избавилась от 10 кг;
-Моя дистрофичная , все свое время посвящающая тренажерным залам и диетам) подруга начинает худеть только если питается три раза в день пломбиром и вареньем (да-да, никаких там свежих овощей и куриной грудки)
-Если позволить себе после диеты оторваться (как-то: немерено пива, пирог с сыром и прочее после полуночи), а назавтра просто вернуться к "не жрать опосля 19.00", то минус 1-2 кг гарантировано
-
-
08.07.2007 в 03:33Хотя меня заинтересовал капустный суп...Не подскажеш рецепт?
-
-
08.07.2007 в 14:03вот они и вернулись, не сразу, конечно, потому что я человек слабовольный и в минуты депрессии лопаю все подряд, могу сожрать полкастрюли картофельного пюре, которое в обычное время терпеть не могу, или шоколадку целиком.
самое сложное ведь не похудеть, а удержать вес.
то есть лопать чуть больше, чем во время диеты, но именно "чуть" *в тоске*
насчет супа пойду искать рецепт - дело-то это было давно.
-
-
08.07.2007 в 16:35-
-
09.07.2007 в 01:01Можно. И не факт, что вернутся
Я в феврале похудела как раз на 10 кг за 2 недели, может, дней за 17-18.
С 53 до 43.
И до мая мой вес оставался примерно таким же.
Потом пришлось набрать, но это делалось отчасти специально.
-
-
09.07.2007 в 01:37-
-
09.07.2007 в 11:35Причины не всегда так уж и важны.
-
-
15.07.2007 в 00:55-
-
15.07.2007 в 23:46рецепт что-то вроде этого www.galya.ru/cat_page.php?id=5753
и рекомендации что в какой день есть тоже. свой рецепт я потеряла. оно действительно работает, и голодным во время диеты себя не чувствуешь. и, что самое удивительное, суп довольно вкусный.
-
-
19.07.2007 в 09:07-
-
19.07.2007 в 12:13-
-
19.07.2007 в 12:21•†Lonely†•
это вряд ли можно назвать "здоровым" способом: 4 дня не ела, потом остальное время набирала примерно по 200-300 ккал в сутки: грейпфрут, детское питание, соки, варёные креветки пару раз, обезжиренный творог, кефир...
Ну и + тренажёрка.
-
-
21.07.2007 в 11:40во во. именно так у меня и выходит. )) только я в основном пью.(о исключительно по субботам) )