Haute Couture за два дня вряд ли, за неделю вполне. Ну если без еды все два дня, возможно и можно, смотря только сколько у вас лишнего веса. А вообще, раньше надо было думать
Fallow-deer если без еды все два дня, возможно и можно, смотря только сколько у вас лишнего веса. - я не скажу, что у меня было много лишнего веса (если он вообще был ), но 2.1 кг за двое суток сбросила.
не, я голодая ничего не сбрасывала. а вот на белковой - да. даже при том, что ешь достаточно. а поддержание веса - вообще вопрос спорный. я думаю, что просто выбирать надо ту диету, которая не особо расходится по продуктам с тем, что ты ешь ежедневно. тогда и проблем с поддержанием не будет.
да я за 4 дня похудела на 2 кг. просто ела меньше и все. вот эти 2 кг сбросила, а больше не сбрасывается... а хочется еще 2 кг сбросить. я просто в понедельник на море уезжаю.
Haute Couture ну что бы весить 56, конечно можно сбросить 2 кг, только не за два дня.. имхо Ana_Mnesis Ну во первых все индивидуально, а во-вторых, я не думаю, что жир может уйти за два дня, вот вода вполне.
Fallow-deer, может. Если всё, что ушло у меня, - вода, то от такой дегидратации (5 л), я бы давно уже скончалась И видно же, что ушли объемы, а это главное.
-
-
13.07.2007 в 21:52Из "еды" - вода и чай без сахара.
Физнагрузка.
А не набрать - другое дело. Если держать себя в руках, то не наберешь.
-
-
14.07.2007 в 06:42А вообще, раньше надо было думать
-
-
14.07.2007 в 11:52если без еды все два дня, возможно и можно, смотря только сколько у вас лишнего веса. - я не скажу, что у меня было много лишнего веса (если он вообще был
-
-
14.07.2007 в 12:17а поддержание веса - вообще вопрос спорный. я думаю, что просто выбирать надо ту диету, которая не особо расходится по продуктам с тем, что ты ешь ежедневно. тогда и проблем с поддержанием не будет.
-
-
14.07.2007 в 12:24я голодая ничего не сбрасывала - всё настолько индивидуально
-
-
14.07.2007 в 12:41конечно, индивидуально ) это вообще главное правило )
мы тут так высказываемся.. для статистики ))
-
-
14.07.2007 в 13:15а хочется еще 2 кг сбросить. я просто в понедельник на море уезжаю.
-
-
14.07.2007 в 13:16при росте 168 я вешу 58. хочу весить 56, как весила прошлой зимой.
-
-
14.07.2007 в 13:18Попробуй больше физнагрузки, побегай, сходи в бассейн или тренажёрку.
-
-
14.07.2007 в 13:24Ana_Mnesis Ну во первых все индивидуально, а во-вторых, я не думаю, что жир может уйти за два дня, вот вода вполне.
-
-
14.07.2007 в 13:43Если всё, что ушло у меня, - вода, то от такой дегидратации (5 л), я бы давно уже скончалась
И видно же, что ушли объемы, а это главное.