алкоголь.

[martyrdom]

Какие алкогольные напитки можно употреблять, сколько и можно ли вообще?Я вот например любительница вина.Но вот решила взяться за фигуру, а выпить то иногда охота...

Comments

[.Sunshine]

красное сухое вино

[~*Charlotte*~]

Вообще по этому поводу много мнений. Кто говорит, что алкоголь пить нельзя, тк в нем куча калорий. Кто говорит, что можно пить вино, потому что там какие-то антиоксиданты и типа для обмена веществ хорошо. Кто говорит, что наоборот, вино нельзя, тк в нем много "скрытого" сахара (ну оно и понятно, из винограда же - а в нем действительно сахара много). Некоторые считают, что можно, кроме ликеров сладких и пива. Мое мнение - немного вина не помешает. А вот ликеров действительно лучше отказаться. На счет пива не знаю - не пью его. А еще есть мнение, что поправляются не от алкоголя, а от того, что все время закусывают и передают . Так что...Думаю, что вино можно, немного и лучше сухое.

[.Sunshine]

сама пью пиво) и худею)

на самом деле, просто не надо объедаться когда алкоголь пьешь. просто не каждый сможет удержаться.

[~*Charlotte*~]

..Crystal.. вот-вот))) А то под бутылку вина с подружками "убивается" пол холодильника, даже если он забить диетическими продуктами)))

[ice_bcd]

а я, когда пью, совершенно ничего не могу есть. С первого же глотка пропадает аппетит. Поэтому после недели праздников (читай - запоя) я худею.

[Худеем тут]

А я слышала, что толстеют не от самого пива, а от закуски, съеденой с этим пивом.

[ice_bcd]

Fallow-deer ну многие ведь пьют пиво без закуски.

Да и не потолстеешь от традиционной солёной рыбки или сушёный кальмаров.

[Merlok]

ice_bcd А от чипсов, фисташек и арахиса полнеешь точно. Тем более, что под градусом потребляемого пива забываешь следить за их количеством...

[Lecter jr]

Если верить этитеткам от пива, то калорий в нем не больше, чем в молоке или соке.

\Все зло от закуси, как-то: орешки, чипсы, сыр...

[Lafiera]

Ну я думаю, если не употреблять пиво вместо чая, то ничего страшного не будет. Иногда выпить - это не такой уж большой вред фигуре.

[Ana_Mnesis]

Все зло от закуси

ППКС.



Было время, когда я не ела по несколько дней, а пьянки были регулярно.

Успешно худела =)

[Худеем тут]

ice_bcd Да и не потолстеешь от традиционной солёной рыбки или сушёный кальмаров. думаешь?

[ice_bcd]

Fallow-deer это ж белки вроде.

Если, конечно, в приправах не содержится сахар (да если и есть, его там немного). Рыбка уж точно полезнее, чем чипсы и шоколадки.



Кто-то в этом сообществе сказал, что алкоголь ускоряет метаболизм. Не знаю, правда или нет, но я чувствую что-то в этом роде.

[Худеем тут]

ice_bcd а соль, содержащаяся в этой рыбке? Я бы после такого закуся дня два ходила бы как водяной шарик.

[ice_bcd]

Fallow-deer от соли не толстеют. Она задерживает воду в организме (а пиво её выводит...) и не имееет отношения к жиру.

[Худеем тут]

ice_bcd да, но я думаю, что лучше не закусывать) а еще лучше не пить пиво совсем =)

[ice_bcd]

Fallow-deer ну, пить или не пить каждый для себя решает, кто-то может обойтись, кто-то даже ради фигуры на такую жертву не пойдёт.

Я ничем не закусываю (не ем во время пьянки и почти сутки после) - не хочется.