21:24

:/

+Наши крылья рассыпались по ветру+
Привет! :) А можно к вам? Тоже решила похудеть, причем давно..Но вот силы воли не хватает :hang: Мне нужна поддержка, а поскольку все мои подружки худые, то от них ее ждать не приходится... Цель-похудеть на 8 кг...Сейчас вес 54..А ведь еще 2 месяца назад был 48 :nope: Хм..вообщем буду стараться :) Надеюсь вы мне поможите...В комментах моя фотка, типа "ДО", а фотку "ПОСЛЕ" вывешу после месяца диеты..Кстати..диета моя диета (с помощью которой я худела летом):
НЕ ЕСТЬ:

1. после 6

2. ничего сладкого, мучного, жирного и т.п.

3. много любых продуктов

+ мин 30 мин физ упражнений в день


Ну вот вообщем то и все :yogi:


@музыка: ColdPlay "the scientist"

@настроение: ничего

Комментарии
16.11.2004 в 21:32

+Наши крылья рассыпались по ветру+
Блин, я не могу фотку вставить :upset:
17.11.2004 в 15:45

А почему не можешь вставить-то?

Может она большая очень?
17.11.2004 в 18:36

я пчелка с прозрачными крылышками
Dream_girl=) хатю фотку!
17.11.2004 в 20:18

Dream_girl=) солнц,я тоже на диете))) Бум поддерживать друг друга))) Ура! =)
18.11.2004 в 14:06

шаман
взаимно) бум худеть, а диета такая стандратная, только один минус я работаю 8 часов, а вечером еще две пары в институте... Вечером хочется естью