+Наши крылья рассыпались по ветру+
Привет!
А можно к вам? Тоже решила похудеть, причем давно..Но вот силы воли не хватает
Мне нужна поддержка, а поскольку все мои подружки худые, то от них ее ждать не приходится... Цель-похудеть на 8 кг...Сейчас вес 54..А ведь еще 2 месяца назад был 48
Хм..вообщем буду стараться
Надеюсь вы мне поможите...В комментах моя фотка, типа "ДО", а фотку "ПОСЛЕ" вывешу после месяца диеты..Кстати..диета моя диета (с помощью которой я худела летом):
Ну вот вообщем то и все




НЕ ЕСТЬ:
1. после 6
2. ничего сладкого, мучного, жирного и т.п.
3. много любых продуктов
+ мин 30 мин физ упражнений в день
1. после 6
2. ничего сладкого, мучного, жирного и т.п.
3. много любых продуктов
+ мин 30 мин физ упражнений в день
Ну вот вообщем то и все

Может она большая очень?