Девочки, я тут новенькая, много страниц еще не осилила,
поэтому задам свой вопрос:
как вы боретесь с целлюлитом?
у меня нормальный вес, а вот бедра и попа в не очень хорошем состоянии.
поделитесь своим опытом!!!
кто-нибудь пробовал ампулы Хроно-актив?
поэтому задам свой вопрос:
как вы боретесь с целлюлитом?
у меня нормальный вес, а вот бедра и попа в не очень хорошем состоянии.
поделитесь своим опытом!!!
кто-нибудь пробовал ампулы Хроно-актив?
-
-
09.05.2007 в 22:35-
-
09.05.2007 в 22:58-
-
10.05.2007 в 11:11а в крема я не верю.
А сколько стоит лореалевская система?
-
-
10.05.2007 в 17:56-
-
10.05.2007 в 19:16-
-
10.05.2007 в 20:26я делала 7 раз через день, результата не заметила и забила.
-
-
10.05.2007 в 21:51*Весна*Ну значит плохо делала..надо до покраснения, и пока шлаки выходить не начнут!
-
-
10.05.2007 в 22:01-
-
10.05.2007 в 22:03Медовый массаж:
Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа.
Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа.
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи.
Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
Что нужно для массажа?
Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.
В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
•2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды
•2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника
•2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
•2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
Массаж
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
-
-
11.05.2007 в 20:08