[KevI]

22:59

мне плохо.

я слабачка. я ненавижу себя. не верю в себя. не хочу никого видеть .

у меня лицо-вот -вот слезы накапают.и все из-за веса.я стала больная. мне надо 45 хотя бы. а я раскоровела до 51.больше мне ничего не нужно. я занимаюсь а без толку.все пробовала-и есть маленькими порциями и не есть сладкое, заниматься спортом.я потом все равно набрасываюсь на еду-как будто меня год не кормили.

больше всего мне не нравятся ноги-если я была длинногоая-то мои ноги в обьеме не были такие большие. а так ростом не большая-это ужасно...

подскажите что-нибудь пожалуйста.

@настроение: все фигово

Comments

[icescream]

по моему у тя с головой уже не порядок.

[KevI]

.icescream похоже уже да

[Ammadeo]

а сколько рост?

Вдруг 155, тогда 45-51 вполне....

Если 170- то тогда с головой точно уже не все в порядке.

[коконат]

У меня тоже самое. Было. Просто нужно себя серьезно настроить на то, что легко не будет, а будет очень сложно, будет ужасное настроение, будет слезливость, будет усталось. А потом подумать, готова ли ты к этому. Подумать, что ты получишь, если достигнешь своей цели и написать это на бумаге и читать каждый час. И еще надо подумать, что конкретно мешает тебе достижения цели(например, посиделки в кафе или что у кого). И постараться это исключить.

И фтопку краткосрочные диеты, здоровое питание - прекрасная штука.

Удачи!

[KevI]

Ammadeo рост 160.

m0ckery спасибо)))))

[Baltic Dreams]

при росте 160 - это нормально

не в весе на самом деде дело

это уже с головой

[Ammadeo]

KevI ммм... при росте 160 вес 50 нормлаьно, хотя конечно зависит от строения...

Главное, чтобы жир отложился в нужных местах ;-)

[Unknown]

Анорексик.

[Ana_Mnesis]

Unknown, может, не стоит торопиться с диагнозами?

Диагноз "нервная анорексия" в клинике ставится при наличии как минимум трёх следующих критериев:

- ИМТ ниже 17.5 (у девушки - 19.9)

- аменоррея (об этом мы ничего не знаем)

- специфические поведенческие критерии (по опроснику EAT-26, чаще всего)



Я не говорю, что у кого-то всё плохо или всё хорошо.

Просто давайте будем чуть мягче.



KevI, у меня часто такое бывает...

Просто отдохни немного, не дави на себя.

Всё получится.

[KevI]

Baltic Dreams это ненормально.блин самое большое откладывается-в ногах, боках,животе....вообщем как всегда.

Ammadeo вот как раз не в нужных((

Unknown мне до него как до Берлина.

Ana_Mnesis спасибо за поддержку=)

[Unknown]

Ana_Mnesis анорексия сейчас воспринимается как психическое заболевание, а вот дистрофия.....

[Ana_Mnesis]

KevI, не за что если захочешь, постучись в аську или напиши на умыло =)

247 167 498 - аська



Unknown, я знаю, что у нервной анорексии психогенный характер. Но в клинике такими диагнозами не бросаются. Для них должны быть основания, которые я уже написала

[*пацан_в_юбке*]

Девушки, вся проблема в том, что мы себе "это" запрещаем! Поэтому после потерянных 2 кг, набираем 10!Самый простой способ это раслабиться! Попробуйте воспринимать себя такой какая есть!Завтракайте полноценно, обедайте суп, курица гарнир, полдник и ужин! Пока вы сами себя не полюбите, то не расчитывайте на другое понимание...Не относитесь к этой проблеме как к смерте!Жизнь хорошая штука и удовольствие можно получать не только от еды

[Katyusha]

KevI оо, подруга по несчастью у меня 159 рост и вешу полтос. В приницпе мне всё нравится, кроме отсутсвия талии Но не стоит так расстраиваться... Это не повод

[Bunkface]

*пацан_в_юбке* лично меня многие люди откровенно заебали тем что постоянно настигают *маш, хватит тебе худеть, ты же анорексик уже, пойдем в кафе лучше..* . да, я постоянно на диетах, но если бы я не контролировала себя постоянно и только и делала бы что воспринимала себя такой какая я есть и расслаблялась бы, я бы уже нереально поплыла, потому что есть люди у которых жир в генах!! И если ты не хочешь считаться полнушкой, тебе приходится постоянно заморачиваться, я понимаю и поддерживаю KevI, потому что это не психика, это сила характера. если ты можешь позволить себе расслабляться и не думать ни о чем и при этом не поправляться , значит ты счастливчик. я не такая. у меня тоже 160 и 50 кг, у меня худые руки и ноги, почти нет груди и..короче все отложилось в неправильных местах. и мне тоже приходится сидеть на диете, а потом я тоже срываюсь и мне тоже бывает херово. я тоже пишу тут такие посты и надеюсь на поддержку. не такую, как твоя.



KevI держись не сдавайся и никого не слушай!!!!!

[Unknown]

Ana_Mnesis мы не в клинике, а методики меняются

[Ana_Mnesis]

Unknown, я основываюсь на том, как ставили диагноз мне несколько месяцев назад.

А ставить диагнозы он-лайн как минимум странно

Давайте закроем эту тему и не будем ни на кого вешать ярлыки "анорексик", "больной" и т.д. =)

[Unknown]

Ana_Mnesis да-да... потом повесят врачи в больнице

[Ana_Mnesis]

Unknown, да. И это будет намного более обоснованно

Ладно, я выразила свою т.зр. =)

Больше оффтопить не буду.

[KevI]

Bunkface Ana_Mnesis умнички)))))

я не анорексик-я всего лишь хочу быть худенькой и нрвавится себе!=)

[Fragrance_]

Скажем так, даже если ты сейчас будешь сидеть на строгих диетах до потери пульса к быстрому результату это не приведёт. почему?

1. Весь лёгкий жир ушёл, а старый не так то уж и просто расщепляется.

2. На диеты организм реагирует тем, что начинает усиленно копить каллории, ему кажется,что ты его голодом заморишь, поэтому на бочках подушечки, которые упорно не хотят уходить.

Что делать?

Если тебе приспичило избавиться от этих пяти кг, тогда диета -не выход. Тут уже с налёта не возьмёшь. Только равномерное и правильное питание ..без булочек,шоколадок и прочего. Но! Если ты будешь недоедать - толку от этого ноль, даже наоборот. составь себе меню,чтобы в нём были все питательные вещества и ничего лишнего.. и вперёд. Раньше двух месяцев результата не будет )))удачи.