суббота, 14 апреля 2007
00:06

Не могу больше.Какой бы воля не была...

все записи пользователя в сообществе Брэйнд
Как решить психологическую проблему заесть все невзгоды,погреть душу сладеньким,поднять настроение...как есть,чтобы жить,а не жить,чтобы есть.как потерять интерес к еде..наркотик какой-то!(( есть ли выход?Может антидепрессанты заменят это все?эх..какой бред я несу.устала.с вечной борьбой .

URL
Комментарии
14.04.2007 в 00:13

Unknown
Совершенно секретно. Перед прочтением сжечь.
мне помогает.. Пустырник на ночь, глицин днем, чай успокивающий в течение дня...



URL
14.04.2007 в 00:40

figment
Брэйнд не сильно мучить себя, решать проблемы, обзаводиться хобби, искать друзей и/или молодого человека/больше уделять внимания уже имеющимся друзьям и молодому человеку, помнить, что после черной полосы наступает белая, и что желание сорваться можно просто перетерпеть или отвлечься от него, не падать духом, развивать любовь к себе и к жизни.
URL
14.04.2007 в 09:54

Анна Феррум
Я желаю всем счастья!
Брэйнд Присоединяюсь к предыдущим ораторам :) А антидепрессанты в чистом виде - коварная штука, да и прописывает их врач, да то редко :) А пустырничек с хобби, да с прогулочкой - милое дело :)
URL
14.04.2007 в 10:48

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
а вот мне молодые люди обычно мешают только. + мы расстаемся быстро...опять же стресс, все дела...
URL
14.04.2007 в 15:55

Сама Гениальность
Рио-Рита
совет из личного опыта.

поменьше сидите дома.

и пейте какао.
URL
14.04.2007 в 17:31

relish
the darkest night is just before the dawn.
поменьше сидите дома.

это точно

вне дома просто некогда обо всем этом думать
URL
14.04.2007 в 18:17

Брэйнд
Unknown Пустырник весьма хорошо я думаю,куплю обязательно.Глицин?Никогда об этом не слышала.А вот успокоительные чаи весьма сомнительно.Состав неизвестен.А вообще временами пользуюсь Магний В6,хорошая штука,безвредная,передозу явно не получишь,неплохое действие,бывает сидишь и чувствуешь себя в раю и на все проблемы,на все смотришь спокойно.Но вот хочется курс чего-нибудь,а то слишком много переживаю.

TheGirl->NextDoOr А бывает так,что разочаровываешься в людях.Да и вообще разные предательства.И мир жесток.Конечно не без хороших людей,но видно мне попадаются иные.(figment, Прекрасная Принчипесса прогулочка...только вот одной гулять не хочется.А новые знакомства,а потом разочарование,я пока не готова к этому.А занять себя очень не мешало.Сложно найти именно свое.

Сама Гениальность, relish вот я только не знаю где можно еще сидеть.Определенно надо пойти на какие-либо курсы.
URL
14.04.2007 в 20:26

Unknown
Совершенно секретно. Перед прочтением сжечь.
Магний В6 вызывает привыкание.
URL
15.04.2007 в 14:16

konsualo
Женщина - это осколок рая на Земле
Антидепрессанты в большинстве своем провоцируют набор веса. Есть, конечно, такие, которые притупляют чувство голода и повышают настроение (мне выписывали). Настроение было лучше, но не похудела я ни на грамм. Так что не советую рассчитывать на таблетки

Легкие успокоительные, глицин, прогулки, занятие по душе, больше движения, движение - это жизнь и радость ... в общем, все, что советовали девочки.

Кроме того, хотела сказать о том (наверняка было уже сказано, и не раз, но повторюсь) за стремлением похудеть мы часто прячем другие проблемы. Не умеем их решать, и вот начинаем придираться к себе в другом плане. То есть в жизни нашей что-то не так, в отношениях с людьми, а мы вместо того чтобы как-то исправлять ситуацию, начинаем воевать со своим собственным телом, как с худшим из врагов.

Любите себя...
URL
15.04.2007 в 14:18

konsualo
Женщина - это осколок рая на Земле
Сама Гениальность , от какао поправляются, насколько я знаю. Оно жирное, к тому же ведь с сахаром пьют...

Хотя, для настроения и для сердца очень полезно. Можно себя побаловать иногда (редко). Но не увлекаться.
URL
15.04.2007 в 15:30

lady Silence
(мысли вслух) Интересно, это только меня одну от "безвредного" глицина вырубает на 10-12 часов? Нафик-нафик. Столько я и по выходным себе спать не позволяю.



konsualo

Какао можно и с сахарозаменителем употреблять, и с нежирным молоком :)
URL
15.04.2007 в 15:48

Unknown
Совершенно секретно. Перед прочтением сжечь.
lady Silence пачку сьедаешь за раз? :)
URL
15.04.2007 в 16:03

lady Silence
Unknown

Обижаешь, товарищ начальник...
URL
15.04.2007 в 16:14

Unknown
Совершенно секретно. Перед прочтением сжечь.
надо 3 штуки!
URL
15.04.2007 в 16:35

lady Silence
Unknown

Врать не буду - то ли 2, то ли 3 жрала. Но эффект жуткий :nope:
URL
17.04.2007 в 15:19

Сама Гениальность
Рио-Рита
konsualo

обезжиренное молоко разбавляете 1:1 с кипяченной водой сахарозаменитель и 1 чайную ложку какао (примерно 5 гр получается).

отбивает аппетит, поднимает настроение, ккал - максимум 100.

а диетолог мне советовала пить его вечером. Чтобы не соблазниться на поесть после 18-00.
URL
17.04.2007 в 20:03

konsualo
Женщина - это осколок рая на Земле
Сотня калорий... Почти кило огурцов... мдя...
URL
17.04.2007 в 20:24

Сама Гениальность
Рио-Рита
konsualo

ну зачем же желудок растягивать

и тем более - вряд ли на пользу пойдут огурцы, если хочется сладенького
URL
17.04.2007 в 20:46

konsualo
Женщина - это осколок рая на Земле
Да никто и не предлагал съесть целый килограмм.

Я просто ужаснулась количеству калорий :)

Мне во время диеты просто обычно хочется пожевать, а не попить.... Впрочем, кому как.
URL
18.04.2007 в 13:09

Сама Гениальность
Рио-Рита
konsualo

да ну...

100 ккал - это не цифра.

в день нужно 1200.

а по 100 ккал - это 12 приемов пищи в день ;)
URL