Part of Your World
Когда готовите себе еду, то обращаете внимание на такой пункт, что белки и углеводы плохо совмещаются друг с другом? Или забиваете на это, а смотрите главным образом на ккал?
понятно, что главное, что всё отдельно...
говорят, что это очень важно....
но для других диет....если ещё и это разделять..то вобще можно от голода...
На совместимость не обращаю внимания, иначе вообще есть перестану