целлюлит!

[ибо вот]

А вообще реально до лета от целлюлита полностью избавиться?

Comments

[~Лилу~]

смотря сколько у тебя его

[Ammadeo]

~Лилу~ и сколько вес

[For better Life]

и сколько денег в кармане)

[neblondinka]

если не нечто нереально запущенное - а это вряд ли, да?, то вполне реально. И в домашних условиях. У меня получилось)))

[Charge*]

neblondinka у меня запущенное вот.

а что ты делала? расскажи, пожалуйста, очень эта тема волнует.

[neblondinka]

насколько запущенное? Есть такой способ - сначала разогреть кожу - например под душем, или массажем, затем нанести антицеллюлитное средство или просто масло - я пользовалась недорогим антицеллюлитным маслом, на бедра, ягодицы - я наносила очень обильно. Эти места обернуть пленкой и заняться какой-либо физ-нагрузкой на эти зоны - походить, побегать и др. Можно сделать массаж. Это как мне рекомендовали. Я обертывалась, надевала антицелл. шорты, когда купила (до этого просто спорт. штаны) и занималась. Недолго, правда - минут 20-30, потом какое-то время еще ходила так, снимала все, салфеткой или полотенцем стирала это масло и либо делала еще небольш. массаж либо просто наносила антицелл. крем - тоже самый недорогой. Короче, самое главное - разогреть кожу, намазаться, обернуться + нагрузка. И еще я купила так называемы чудо-банки - похожи на банки, которые на спину ставят, только из плотной резины и делала ими ваккуумный массаж, они дешевые. Но это недолго, не знаю, поддействовало ли это, мне кажется да. Результат есть Делай, и ве получится! Если есть вопросы - обращайся.

[ибо вот]

вес сейчас 55кг. при росте 166см.



neblondinka , и как быстро целлюлит ушел полностью?

[neblondinka]

Покорившая РАЙ о, я и не думала, что с таким небольшим весом может быть целлюлит... У меня полностью и не ушел пока - забросила свои процедуры. Но осталось немного, а уж по сравнению с тем, что было... Но плотно я этим занималась месяц-полтора, не больше. Правда, может у меня какой-то целлюлит легкоудаляемый? но у меня его много было. У меня примерно твой рост, но весу прилично больше... Да, еще я занималсь танцами живота. Удачи

[ибо вот]

neblondinka, спасибо за советы...

а я каждый день тренируюсь...

[Ammadeo]

Покорившая РАЙ а ты случаем не путаешь целюлит с дряблостью кожи?

Она бывает и в 15 лет...

[ибо вот]

а как проявляется эта самая дряблость и как с этим бороться?

[Ammadeo]

Покорившая РАЙ появляется от постоянного неподвижного образа жизни и отсутсивя физических нагрузок.

Второй вариант- быстро сбросила вес, а кожа не успела подтянуться... допустим из-за стресса люди теряют до 10 кг веса в течении месяца, при этом кожа принимает нужную форму за пол года , если вообще принимает...

Чтобы кожа подтянулась- ей нужно помогать.

Дряблые ноги и попка спокойно лечатся такими физическими упраждениями как -махи ногами, приседания, велосипед, бег...

[ибо вот]

у меня скорей второе, но я вообще очень усиленно спортом занимаюсь...

[Ammadeo]

Покорившая РАЙ если сбрасываешь еще по ходу этого вес. то подтянуть кожу весьма сложно

к тому же в среднем существует около 3-х видов строение

одно- реально легко подкачивается. достаточно 2-3 упражнний, максимум 2 недели

другая средне- это 3-6 месяцев

третий тип от 2 лет и до бесконечности. Есть люди, у которых с дества не развита мыщечная система, есть такие, которые родились уже с дряблыми мыщцами и всегда как были так и останутся либо полные , ибо дряблые....

[ибо вот]

я всю жизнь занимаюсь спортом.

никакой дряблости мышц у меня нет и никогда не было! очень даже наоборот!

[Ammadeo]

Покорившая РАЙ Тогда ты это быстро подберешь)))

[ибо вот]

спасибо за советы

[Charge*]

neblondinka спасибо большое )))

буду бороться. надеюсь, что еще не все потеряно.

скоро буду на шейпинг ходить. может купить шорты и мазаться кремом перед занятиями?

[neblondinka]

Я буду лучше... даже и не думай опускать руки! Шорты это отлично, и крем перед занятиями - тоже. Но и дома тоже занимайся!