Поддержка

[wolfmaiden]

Вот я и похудела. В планах сбросить 200 грамм до красивой цифры и поддерживать вес. Как это делается?
Рост 162 Вес 51. Хожу в спортзал.

@темы: Внимание! Вопрос, Советы по питанию, Упражнения

Comments

[[Ta-er Al Sahfer]]

200 грамм.. о боги. Вы как перед месячными собираетесь справляться?

[wolfmaiden]

А по ходу это стопр перед ними.)) Я обратила внимание, что когда была полнее, меня раздувало на 1,5 кг или так казалось, а теперь грамм 500 не больше.

Я давно хотела себе красивую талию.
Я работала по программе https://athleticbody.ru/kak-sdelat-taliyu-tonkoj.html почти полгода.
Сейчас вот только первый эффект появился