Вот уже неделю худею по этой 90-дневной диете раздельного питания.
Знаете, мне нравится) Сидеть не так тяжело, как на других диетах. И вроде не такая вредная. Самое тяжелое для меня было - это отказаться от кофе, так как без молока и сахара я его пить не могу, а в таком виде нельзя. Но что не сделаешь ради красивой фигуры, которая у меня когда-то (в 11-летнем возрасте
) была)
В общих чертах так - следую диете, после шести не ем, записалась на шейпинг.. Весы и немного спадающие джинсы радуют)
В понедельник вес был 55.4 кг. Сегодня, в воскресенье - 54
Вот я честно не помню, когда такое было последний раз))
Мой недельный отчет
Стоит ли отчитываться в дальнейшем?
Знаете, мне нравится) Сидеть не так тяжело, как на других диетах. И вроде не такая вредная. Самое тяжелое для меня было - это отказаться от кофе, так как без молока и сахара я его пить не могу, а в таком виде нельзя. Но что не сделаешь ради красивой фигуры, которая у меня когда-то (в 11-летнем возрасте
) была)В общих чертах так - следую диете, после шести не ем, записалась на шейпинг.. Весы и немного спадающие джинсы радуют)
В понедельник вес был 55.4 кг. Сегодня, в воскресенье - 54
Вот я честно не помню, когда такое было последний раз))
Мой недельный отчет
Стоит ли отчитываться в дальнейшем?
-
-
17.12.2006 в 23:29что такое ледяной салат?
и
какой у тебя рост? )))))
-
-
17.12.2006 в 23:55a vot gde bi prochital o vseh 90 dnjah????
-
-
18.12.2006 в 00:12Pit Cat, купи журнал Shape за декабрь. А лучше саму книжку, я вот сама буду заказывать)
-
-
18.12.2006 в 02:27понятно.
Спасибо