Гречка

[Риш]

Решила попробовать эту гречневую диету.Первый день нормально,даже вкусно было.

Сейчас второй день.Думаю третий я выдержу,а вот четвёртый уже нет.Меня от гречки уже сейчас воротит.И всё это я запиваю кефиром который терпеть не могу.Вот думаю:нафига такие муки?Может ну её эту диету?Я в принципе худеть и не собиралась,но хочу в прошлогодние платье влезть.Сейчас мой вес 52 кг,рост 160.

Хочу весить 48.

Каждый день качаю пресс и катаюсь на велотренажере.Чёт изменений особых не видно.Но прошло пока что 2 дня диеты,и неделя упражнений.Не буду торопить события.

Буду вам выкладывать свои успехи.

Следующий пост примерно через 3 дня.Когда должен уже появится результат.



P.S.Ненавижу гречку.

Comments

[poxydin]

Я тоже и гречку ненавижу и кефир раньше не любила =)))) И тоже на ней сидела, капец)



Ты не мучай себя. Вес у тебя хороший, спортом занимаешься.



Реультаты от качания пресса и велотренажера жди через месяц, а не через неделю. А так, немного тебе нужно похудеть: не ешь эту гречку, лучше просто ограничивай себя немного: после 6 не кушай, сладкого не кушай и жирного. И все потихоньку уйдет =)

Удачи)

[le.]

не понимаю каких результатов можно ждать через три дня... я гречку заливаю кефиром получается не так противно, но при этом я не могу долго на ней сидеть: два-три дня (- 1-2 кг и офигенная легкость). а если тебя это так мучает, зачем все это? не может быть хороших результатов, если изначально "ненавидеть гречку" (читай: диету).

[Риш]

le.

Я уже худела с помощью тренажёра за неделю.-2кг.

poxydin

После шести сложно не кушать.Я обедаю в два,дальше я бегаю по разным кружкам и прихожу в семь.И хочеться кушать,а нельзя.Вот подстава какая.

А сладкое я сейчас заменяю фруктами.(Сказала этак гордо. )

[le.]

ну так и худела бы с тренажером.) зачем себя изводить так?))

ты когда хочешь есть, пойди на кухню и выпей горячего чая без сахара, можно с медом, но совсем чуть-чуть, и есть уже не будет так хотеться.)