music is my drug.
Девочки,
Кто нибудь пробывал таблетки/чаи для похудения? У кого какое мнение на этот счет?
Нет волшебных способов похудеть, только уменьшение потребляемых калорий по сравнению с затрачиваемыми, причем потребляемых не должно быть меньше основного обмена и затрат на активность. Увеличению расхода калорий (и улучшению состояния тела) помогают занятия спортом - в адекватных (по индивидуальным физическим показателям) объемах и постепенным наращиванием нагрузок.
Это вместо "Отче наш". А таблетки - от лукавого!