Система минус 60; фитнес

[(AnnaBelle)]

Всем доброго дня!
Я на пути построения стою уже давно, хоть и постоянно оступаюсь..
Не знаю, как насчет таких просьб, но я уже видела тут подобные.
1. Собственно вот о чем я: стройную со скрипом по системе "минус 60" (сначала долго привыкала, потом оказались проблемы с гормонами). Результат пока -4 кг. Есть ли среди наших сообщников худеющие по этой системе? Была бы не прочь подружиться! :-)
Вес у меня большой, так что дружба надолго))

2. Есть ли здесь москвички, посещающих клуб ФитнесХолл на м.Филевский парк? Подобным клубом в Бирюлево я была вполне довольно, но сейчас переехала и приходится осваивать новый. Как он вам?

@темы: Питание, Вступаю в ряды стройнеющих, Делимся опытом, Спорт

Comments

[сегодня ты снизу, Форти]

1. Собственно вот о чем я: стройную со скрипом по системе "минус 60" (сначала долго привыкала, потом оказались проблемы с гормонами). Результат пока -4 кг. Есть ли среди наших сообщников худеющие по этой системе? Была бы не прочь подружиться! :-)

Я есть. Вес то же большой, но уже ушло на ней 10 кг)

[(AnnaBelle)]

сегодня ты снизу, Форти, чудесно) если бы я не филонила, тоже бы похвасталась)) а Вы ведете об этом записи?

[сегодня ты снизу, Форти]

а Вы ведете об этом записи?

э..Нет, увы, но могу коментить и давать Особо Веские и Незаменимые Советы, лол)

[Soleil Gris]

Я худела. Ровно год назад было 30 кг за два года. Сейчас немного набрала вес из-за разъездов, килограмма четыре за полгода. Сейчас все пытаюсь снова строго следовать, но летние ягоды и отсутствие спорта держат мой вес.( рада буду общению

[(AnnaBelle)]

Soleil Gris, и я очень рада :-) буду к Вам заглядывать

[сегодня ты снизу, Форти]

Ровно год назад было 30 кг за два года

Вот это да Оо Вы молодец!

[сегодня ты снизу, Форти]

Ровно год назад было 30 кг за два года

Вот это да Оо Вы молодец!

[Soleil Gris]

сегодня ты снизу, Форти, спасибо) сейчас, когда много ушло уже, без спорта труднее теряются килограммы, увы