Случайно наткнулась на инстаграм девушки с ником the_fit_fox Ее фигура не совсем мой идел, но речь не об этом)) Вы посмотрите, в какой форме ее 62-летняя мама! [изображение]
А есть еще что-нибудь? Ссылка на блог, питание или тренировки
обеих?думаю, можно попробовать в комментах эти вопросы задать