Расстаться можно и любя, Боль рассосется понемногу,Но только,обманув Себя,Мы обмануть не сможем Бога
Поправилась я безумно еще будучи совсем подростком,весила примерно 65-68. Потом по наступлению зимы поправилась до 73 это был мой самый максимальный вес. И как я не старалась похудеть не получалось и вот пришло лето ,я совершенно ничем не занималась ,никаких диет ,спорта и т.д так получилось что с 73 я похудела до 65 ,скорее всего повлиял переходной возраст. Стала встречаться с парнем ,весила дальше 65-67 и ближе к зиме он попросту начал меня розкармливать ,так что за прошлую зиму я умудрилась набрать всех 74! Это был тихий ужас ,одежда не налазит ,выгляжу ужасно ,опухшая еще при своем росте 1.61-65.
Время шло я пыталась похудеть ,весна лето ,макимум что мне удавалось добиться это 70. Потом произошла страшная вещь он решил от меня уйти ,на тот момент мы были вместе год и почти 4 месяца. Я начала ужасно нервничать ,в тот роковой день у меня вообше пропал аппетит ,на следующий я даже не смотрела на еду ,потом попросту отказывалась есть. Если я сьедала баночку йогурта в день и пила чай это было хорошо! Мама начала ругатся ,были жуткие скандалы ,пытались меня заставить есть ,по немногу я что-то ела ,капелька супчика ,того сего и длилось это почти 2 месяца. Когда я встала на весы в очередной раз я обнаружила что вешу 63.5 ,поднимаю ковту торчат ребра ,живот впал ,плечи и руки похудели ,лицо опало и почти изчезла грудь ,у меня 3 розмер а стал как буд-то 1.5-2.
Потихоньку все налаживалось я понемногу стала есть не налягая ,даже не пытаясь придерживаться диеты. И вот подходит зима, теперь я вешу 64-65. 63.5 это максимум что мне довелось добится. Потихоньку организм отправился от шока ,вернулся живот ,грудь вернулась на место ,я не поправилась почти ,просто внешний вид нормолизовался. А теперь ,моё заветное желание весить 55-59. Могу сказать что при голодании не испытывала никаких неудобств ,иногда бывала слабость или сонливость ,а так нормально.
Быть может вы мне посоветуете какие-то упражнения ,быть может какой-то курс питания чтоб за зиму не поправится.
Такое чувство что тут диеты уже не помогут ,вес к ак буд-то бы застопорился ,а спортзал не по карману ,да и в парке заниматся спортом в холод как-то не особо прельщяет ,мне бы похудеть до Нового Года ,хочется выглядить как человек!
Вот так я выглядила когда поправилась в последний раз!
разница 10-11 кг
Вот так теперь я выгляжу после похудения
большое фото
Время шло я пыталась похудеть ,весна лето ,макимум что мне удавалось добиться это 70. Потом произошла страшная вещь он решил от меня уйти ,на тот момент мы были вместе год и почти 4 месяца. Я начала ужасно нервничать ,в тот роковой день у меня вообше пропал аппетит ,на следующий я даже не смотрела на еду ,потом попросту отказывалась есть. Если я сьедала баночку йогурта в день и пила чай это было хорошо! Мама начала ругатся ,были жуткие скандалы ,пытались меня заставить есть ,по немногу я что-то ела ,капелька супчика ,того сего и длилось это почти 2 месяца. Когда я встала на весы в очередной раз я обнаружила что вешу 63.5 ,поднимаю ковту торчат ребра ,живот впал ,плечи и руки похудели ,лицо опало и почти изчезла грудь ,у меня 3 розмер а стал как буд-то 1.5-2.
Потихоньку все налаживалось я понемногу стала есть не налягая ,даже не пытаясь придерживаться диеты. И вот подходит зима, теперь я вешу 64-65. 63.5 это максимум что мне довелось добится. Потихоньку организм отправился от шока ,вернулся живот ,грудь вернулась на место ,я не поправилась почти ,просто внешний вид нормолизовался. А теперь ,моё заветное желание весить 55-59. Могу сказать что при голодании не испытывала никаких неудобств ,иногда бывала слабость или сонливость ,а так нормально.
Быть может вы мне посоветуете какие-то упражнения ,быть может какой-то курс питания чтоб за зиму не поправится.
Такое чувство что тут диеты уже не помогут ,вес к ак буд-то бы застопорился ,а спортзал не по карману ,да и в парке заниматся спортом в холод как-то не особо прельщяет ,мне бы похудеть до Нового Года ,хочется выглядить как человек!
Вот так я выглядила когда поправилась в последний раз!
разница 10-11 кг
Вот так теперь я выгляжу после похудения
большое фото
-
-
26.11.2006 в 12:55-
-
26.11.2006 в 14:06так измениться - это в любом случае (неважно, что из-за стресса) достоино уважения!
мой совет - чтобы не упустить то, чего ты добилась, а достигнуть ещё большего, просто умерянно питайся ( нет- мучному сладкому жирному и т.д.) и купи абонемент на фитнесс или в тренажерку. когда купишь, просто не сможешь не ходить, я тебя уверяю!!и потеряешь ещё больше веса. и появятся мышцы, крепкое спортивное тело!
желаю удачи и не сдаваться!
-
-
26.11.2006 в 16:00-
-
26.11.2006 в 16:40И потому, что не сидела на резких диета вовсе...
УМНИЦА!
Отлично выглядишь, еще 3 кг и больше худеть вовсе не надо=))))
-
-
26.11.2006 в 22:04-
-
26.11.2006 в 23:01Bunkface Спасибо большое за тёплые слова ,очень приятно такое слышать
а на счет спорт зала фитнеса , я сама хочу записатся ,правда это удовольвствие пока что не по карману ,сама знаю как начну ходить ,как затянет
Coffee butterfly ха-ха и так можно ,только я такая ленивая что либо делать сама кроме присиданий ,меня больше не на что не хватает. была бы планка какая-то я бы пресс качала ,даже ногами не за что зацепится!
Ammadeo И ты молодчинка ,а я и не собералась на диету садится ,просто такполучилось ,против моей воли ,нервы и всё такое ... в жизни всякое бывает!
Худеющая...тщетно
-
-
26.11.2006 в 23:08-
-
26.11.2006 в 23:12-
-
26.11.2006 в 23:34-
-
26.11.2006 в 23:53я у себя в дневнике добавляю новые фотки ,по немногу пытаюсь прийти в себя!
-
-
27.11.2006 в 08:51-
-
27.11.2006 в 11:39а на счет пресса ,сомневаюсь ,нету у меня никакойланки чтоб ногами зацепится
-
-
27.11.2006 в 15:40-
-
28.11.2006 в 02:01-
-
28.11.2006 в 02:10Ноги поднимать-опускать надо))
-
-
28.11.2006 в 02:35-
-
28.11.2006 в 03:39прально
Оно тяжело, да. но зато потом будет же красиво
-
-
28.11.2006 в 11:15