((

[Dieta]

Сижу на гречке, а результат не очень ожидаемый..

прошел пятый день. результат -1,5 кг...

55 кг

хочу 52...

Кто-нибудь подскажите более действенную диету...

Или может быть увеличить срок гречки до двух недель?

Comments

[ta petite amie]

А рост? если он у тебя 155 и меньше - это мало.

Больше 157 - нормально, больше терять и нельзя.

[Dieta]

у меня рост 170....

я очень хочу скинуть еще три кг=\

[afrodita111]

Dieta а ты можешь написать конкретно, что ешь?

[Dieta]

сижу на гречней диете пятый день.

Иногда позволяю себе черный хлеб..

вода..

сегодня скушала 1 яйцо...

всё..

[Dieta]

вернее, гречку и одно яйцо)

[Ammadeo]

Dieta 52 кг при росте 170-ниже нормы

при росте 170, как бы вы не хотели, нормальный вес 56-63 кг

Это по медицинким стандартам, а не стандартам моды

[Sumire Almadin]

Хыыы.))) Я тоже при росте 170 вешу 55кг. И тоже хочу 52.)))

Тоже сижу на гречке и нифига!)))

[Dieta]

блин, вот в эту диету включен кефир, а я не переношу молоко и кефир =\ Вот и заменила водой. Может из-за этого вес стоит?



Sumire Almadin ого, у нас с тобой одинаковая проблема)

[Sumire Almadin]

Dieta, да навряд ли из-за этого.) Я то кефир пью.))

[Dieta]

вес кстати у меня стоит уже дня три.... =\

[Epiphora]

Девочки! Ваш вес стоит из-за того, что он у вас не лишний! Кашевые диеты, а гречка к ним относится, направлены на то, чтоб дать возможность уйти из организма, в первую очередь, воде, а только затем чтоб организм начал сбрасывать вес, теряя жир. Эти диеты изначально разрабатывались для людей с очень большой избыточной массой тела. У вас ее нет. Вода ушла. Если вес стоит несколько суток, стоит постепенно выйти из диеты и перейти к нормальному питанию.



Кстати, вот хочется спросить. При росте 170 см разница в весе между имеющимися 55 и 52 ведь визуально не заметна. Для чего стараться сбросить эти 3 кг? Ведь сбрасываться они будут не за счет уходящего жира, а за счет выведения воды. Что это похудение даст?.. Станете лучше себя чувствовать? Нет, не такая разница тут... Сказать кому-то что весите 52? Да и так скажите, все равно никто не заметит... То есть зачем убирать то, что не лишнее? Такая слепая погоня за модой?..

[Sumire Almadin]

Ммм... это не погоня за модой. Вообще, честно говоря, я на этом не особо зацикливаюсь, просто было бы приятней весить 50-52, а не 55. В моей фигуре мне не нравятся только бёдра, но я знаю, что тут уж диетами не очень поможешь.

[ну да, я - стерва, дальше что?]

что за бред гнаться за весом? у вас пропорции в норме? сантиметрами нужно мериться, а не килограммами.

[Dieta]

киллограмы тоже важны

[ну да, я - стерва, дальше что?]

ага, особенно когда весишь на 10 кг меньше, как у вас. это так важно.

знаю о чем говорю, сама злоупотребляла минимальными кг и см. все это бред. вы в норме, если выглядите в форме. не думаю, что есть проблемы. с таким весом диетами уже не решишь проблем, если они есть. не говорите глупостей. прекращайте.

[Dieta]

ну да, я - стерва, дальше что? с чего вы решили, что я вешу на 10 кг меньше положенного? Создается впечатление,что всё это рассчитали не по бредовой формуле: рост - 110см, где всё собрано в кучу, и мужчины и женщины, возраст и т.д...

[TheGirl->NextDoOr]

Девчонки,вы загоняетесь. Испортите себе че-нить типа обмена веществ и вес вверх поползет. Оно вам надо? Диеты для тех, кому гораздо больше скинуть нужно. Все остальное решается с помощью спорта. Ну и правильного питания, конечно.