Степпер брать или не брать?

[d-yes]

Девочки,у кого был подобный агригат?

Каковы результаты тренировок? Стоит ли его покупать?
спасибо.

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Тьорга]

Был и есть, точно такой =) Не знаю, насколько помог мне похудеть - купил под занавес похудательного конкурса, кроме него было серьезное кардио в зале и силовые. Конкурс я выиграл =) По-прежнему юзаю каждый день, хорошо помогает держать ноги в тонусе, да и в целом не распускаться. Хотя опять же, на фоне моего нынешнего силового тренинга это капля в море, так что судить об эффекте не могу. Просто нравится - иногда в свободный от зала день хочется нагрузки.

[d-yes]

~Sheogorath~, спасибо. буду думать.

[Тьорга]

d-yes, Да цена такая. что думать особо не о чем =) Польза по-любому будет, хотя чудес ждать странно. Хотите настоящей нагрузки - идите в зал, лучше на эллипс. А в качестве утренней зарядки этот вполне годится. Если еще легкие гантельки в руки взять и делать всякие движения...

[город полон огней]

ну это кардио тренажёр
вроде как даже эффективнее, чем вело. менее эффективен, чем дорожка или эллипс. зато места мало занимает.
я занималась на нём дома давно, да, нагрузка в принципе ок. у нас ему уже 10 лет, а он цел, невредим, только смазать надо - скрипит.
ну и смотря как и сколько заниматься. 10 минут - эффект будет не слишком большой. 40-50 минут ежедневно - будет эффект.
ноги и попу немного подкачивает.

для свой цены - вообще золотой.

[люби меня.]

город полон огней

Скажите, пожалуйста, он икры качает?

[город полон огней]

люби меня., Хм, не сказала бы... ну как и при любом нижнем кардио тренажёре они задействованы больше всего. Но не сказала бы, чтобы больше, чем при беге или ходьбе.

[Раэнэ]

Он разные части может качать, в зависимости от того, какие мышцы вы сами задействуете. Может и икры.
В целом забавная штука, подарили точно такой недавно, удобно что есть чем заняться в процессе просмотра видео (не люблю тупо сидеть/лежать).

[Anna Dragonfox]

У меня похожий, люблю под аниме/кино минут 40-50 пошагать, разминает хорошо, попа ощутимо побаливает потом. Берите!

[d-yes]

Всем огромное спасибо.Надо брать!))
Действительно даже и пошагать перед фильмом будет полезнее,чем полежать.