Проблемная зона - второй подборок.

[Fire Fantasy]

Девочки, у меня вопрос: как избавиться от второго подбородка?

я нарыла всякой дребедени в интернете, типа бейте себя полотенцем по этому месту каждый день и т.п., но не знаю насколько вообще это эффективно?)
скажите - у вас при похудении - подтягивается кожа под подбородком?.. или надо делать специальные упражнения на эту часть?

Может у кого-то есть свои секреты борьбы с этой проблемной зоной?
Я прошу именно советов исходя из вашего ЛИЧНОГО опыта, дороги сообщники или хотя бы из опыта ваших знакомых.

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Nephelin]

Как вариант это убирает косметолог.

[~Juu~]

Процитирую слова женщины, которая довольно хорошо разбирается в вопросах красоты:
"Если второй подбородок от дряблости мышц - делать специальное упражнение: ложитесь на спину на диван или кровать таким образом, чтобы голова свисала. И поднимаете голову (медленно), стараясь дотянуться подбородком до груди. Это довольно тяжело, поэтому главное - не переусердствовать - в первый раз упражнение достаточно сделать не более 10 раз, а потом постепенно увеличивать количество подъемов. Это упражнение можно делать по утрам, перед тем, как встать с кровати - не только полезно для шеи, но и проснуться помогает."

[L-chan]

Похудеете - и он уйдет.

[Feathery_Ami]

Мне помогали вращения головой и наклоны головы вперед-назад-влево-вправо.

[Fire Fantasy]

Aldekar,
косметолог - в смысле масками подтягивающими или операцией?
хирургическое вмешательноство я не рассматриваю, поэтому прошу рельаных советов.

~Juu~,
о! я когда-то давно слышала что-то подобное. Начну делать и посмотрим потому как битье горячим полотенцем меня не привлекает)

L-chan,
если бы он прошел - не было бы этого поста. Я вешу 52.5 кг при росте 165 см. (всего скинула 6 кг) а подбородок как был так и остался!!..

[L-chan]

Fire Fantasy, охохо, у меня раньше лицо было круглое, как луна, и такая же проблема ((
Потом ушел с килограммами.
Может, маски попробовать для лица и шеи с лифтинг-эффектом?

[Minoka]

Сколько вам лет?

[Nephelin]

Fire Fantasy, нет, я про профессиональный массаж лица с акцентом на проблемную зону. У меня сестра косметолог, так что я наслушалась вариантов =)
Сказала тот который видела в действии и с результатом который я сочла удовлетворительным.
Я сама такой проблемой не страдала, но так как у сестры бывала часто- видела ее клиенток.
"стесывание" кажется, называется. Могу с названием ошибиться.

[Fire Fantasy]

L-chan,

Может, маски попробовать для лица и шеи с лифтинг-эффектом?

вот мне и интересно - может кто пробовал и есть какие-то отзывы?... потому что пробовать все от балды не хочется, а в интернете пишут много всего и непонятно что именно помогает. поэтому я и прошу ЛИЧНОГО опыта у наших дорогих сообщников.

Скажите, он вот прямо ушел-ушел совсем? то есть при опускании подбородка вниз - там НЕ образуется большой складки?.. я понимаю, что совсем прямо от складки избавить наверное нельзя, но ..

Minoka,
28.

[Nephelin]

Складка образуется если у молодой кожа не достаточно увлажнена

[Fire Fantasy]

Aldekar,
стесывание?.. а можно его делать самой дома? надо погуглить..

[Fire Fantasy]

Aldekar,
хмм.. интересно значит больше крема? я увлажняю утром и вечером и делаю небольшой массаж от основания шеи к подбородку.

[Nephelin]

Fire Fantasy, Понятия не имею) я знаю эту процедуру только у косметолога. Массаж лучше и эффективнее если его кто- то другой делает. Самому так не вывернуться, да и себя жалко)

[Minoka]

Fire Fantasy, ну, уже немало, кожа упругость теряет и с возрастом после похудения все подтягивается не так легко. Делайте все сразу, упражнения и косметический уход. А еще бывают люди, которые обладают таким подбородком даже при худобе, им поможет только врач-косметолог или пластический хирург.

[Fire Fantasy]

Minoka,
да, я знаю что уже не 18) ну вот я и хочу узнать, как с этим справляются наши сообщницы. Пока что я сделала вывод начать упражнения, которые посоветовали ~Juu~ и Feathery_Ami, плюс увлажнение и массаж от Aldekar а еще разузнаю сколько у нас стоят массажи косметологов на этй часть тела.

[Fire Fantasy]

Feathery_Ami,
я как раз начала делать утреннюю зарядку из йоги и там как раз это входит - надеюсь тоже поможет спасибо!

[Minoka]

Fire Fantasy, да в принципе после 25 это всем полезно, не только худеющим))

[Алиссия Мур]

обычно второй подбородок означает лишний вес, то есть лишний жир в организме. точно 52, весы не врут? как визуально? единственный раз в жизни видела второй подбородок у худой девушки - это была бывшая танцовщица с очень странной осанкой - он был из за этого. ну и да, как вариант это не подбородок, а например, щитовидка увеличена?

[Fire Fantasy]

Алиссия Мур,
весы не врут.. я взвшивалась на электронных весах в спортзале и дома много раз. и похудела я не сразу за 1 день на 6 кг, а с июня месяца до настоящего времени, и только благодаря спорту, а не диете. ну в смысле правильное питание, а не строгая диета.

я была у врача на прошлой неделе (по другой причине, но он делал полный осмотр). он сказал, что все в норме.

у меня не то, чтобы он висит под самим подбородком, но образуется приличная складка когда наклоняешь голову. если смотреть в профиль, то видно, что он НЕ подтянутый и есть куда стремиться.

или если фоткают снизу - то вообще ужас!(

[uuh]

Могу вам посоветовать ни в коем случае не бить свой подбородок, дабы сделать массаж и прочее. Из собственного опыта!!!! В 20 лет мне казалось..., и я так делала массаж, как результат, что-то с челюстным составом. Долго щелкал, рот на полную "мощность" нельзя было открыть и прочие неудобства. Так что эту меру ичключите точно!!!

[Minoka]

uuh, боже, как же вы его били? О_О

[uuh]

Обычно, как советуют в женских журналах по красоте. И полотенчиком и тыльной стороной ладошки похлопывала. В итоге через некоторое время... И ничего не предвещало Будьте осторожны, а лучше не применяйте такие процедуры. уж больно там сочленения, видать хрупкие.

[Nephelin]

uuh, А вы с врачом по этому поводу говорили? Просто у меня даже от прямых даров в челюсть такого не было о_О
Как вариант, у вас изначально предрасположенность к проблемам с суставами, но судить не буду, так, предполагаю.

Есть еще такая милая болезнь как артрит, и она бывает на челюстных суставах тоже. Но тогда похлопывания тут ни при чем, это уже другая область

[Раэнэ]

Специально ничего не делала, после похудения сам ушёл.
Но мышцы должны в тонусе быть, однозначно.

[Minoka]

uuh, поддержу Aldekar, у вас видимо предрасположенность была или вы совсем уж себя истязали. Мне сложно представить, чтобы челюсть щелкала после похлопываний полотенчиком...

[Elra]

Ну, у меня маленький подбородок и в свое время был слишком плавный переход к шее (и щеки хомячьи). Избавилась от этого за полгода занятий фейсбилдингом. В начале думала, что бред, но решила добивать этот метод. Удивительно, но помогло. Результаты стали более-менее появляться спустя месяц занятий. Теперь, даже когда немного набрала вес, все с лицом в порядке. И щеки хомяка ушли - огромный для меня плюс был. Поищите ссылки, может подойдет.

[kievskaja]

У меня ушел второй подбородок от 2-х процедур в комплексе

1) утром - "делать специальное упражнение: ложитесь на спину на диван или кровать таким образом, чтобы голова свисала. И поднимаете голову (медленно), стараясь дотянуться подбородком до груди. Это довольно тяжело, поэтому главное - не переусердствовать - в первый раз упражнение достаточно сделать не более 10 раз, а потом постепенно увеличивать количество подъемов. Это упражнение можно делать по утрам, перед тем, как встать с кровати - не только полезно для шеи, но и проснуться помогает."

2) вечером - полотенце намочить холодной водой и похлопывать по подбородку в течение 1 минуты - без фанатизма, не сильно.

Удачи

[яхудая]

смотря на сколько большой подбородок.
у меня был, похудела немного (ещё дофика худеть) и занялась бодифлексом.
вот как только бф занялась - сразу получила видимый результат - недели 2-3 и на фото была явная разница в лице.

[tonkosti]

Фот ку в студию. Может быть, вы еще не дохудели. У меня была такая проблема, но все ушло само собой после похудения. ИМТ был в норме всегда.
Кстати, еще может быть виновата некоторая отечность, которая часто проходит при ограничении сладкого и мучного (отказе от них, если начистоту).

[Fire Fantasy]

uuh,

Могу вам посоветовать ни в коем случае не бить свой подбородок

да, эта идея мне сразу показалась странной! поэтому никогда так не делала..) спасибо за предостережение!

Раэнэ,
ну да, я и говорю, что он НЕ висит, но мышцы надо в тонус приводить.. тогда наверное и складки не будет..

Эльвира_Мирра~,
да, спасибо, я нашла ссылки на фейсбилдинг и начала делать. плюс то, что посоветовали поднимать голову из позиции лежа.
плюс массаж самой жду результатов)

kievskaja,
то он совсем ушел и даже складки нет?

яхудая,
я раньше тоже бодифлексом занималась! но потом бросила - сликом странно все это выглядело, особенно, когда я не одна дома.. надо попробовать снова начать хотя бы именно для лица

tonkosti,
какую фотку? подбородка или до и после похудения?) я еще не дохудела - хочу еще 2 кг сбросить.
так вот,

у меня не то, чтобы второй подбородок висит под самим подбородком, но образуется приличная складка именно когда наклоняешь голову вниз. если смотреть в профиль, то видно, что он НЕ подтянутый и есть куда стремиться.или если фоткают снизу - то вообще ужас!(