Показания\реальность

[Falabellla]

день добрый!
судя по вашему опыту - если по себе - объемам, одежде и вобще ощущениям вы видели, что похудели, а весы упорно показывали одно и то же или же лишь незначительные изменения, то что в итоге это означало? потом вес резко падал или что-то еще?

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Kirena]

Обычно сие означает, что жирок сходит, но нарастает мышечная масса, которая при гораздо меньших объемах весит больше ушедшего жирка.

[Umeko]

У меня за полгода ушло 6 см с таза, 2 см с талии, по 2,5 см с каждой ляжки - вес при этом уменьшился на 2 кг.
Мышцы тяжелее жира. Сейчас заново втягиваюсь в беспощадный фитнес, могу даже прибавить ))

[Muvi]

ну у меня вес догонял как-то. чтобы резко падал - такого не было никогда.

А у меня вообще произошло перераспределение всего в организме.
Я раньше жирела только в ляжки, а теперь я плавненько так округляюсь, если ем как не в себя.

[safin1234]

Я с начала лета потеряла всего 3-4 кг, но с попы ушло 5-6 см и с каждой ляжки по 3-4 см. Ну и с талии тоже что-то там ушло.

[Rita Twitter]

у меня с талии ушло за три месяца в спортзале (без напряга) 5 см, а вес остался на месте.Штанишки уже падают

[Falabellla]

дело в том, что я не понимаю, что происходит у меня)) худеть я давно прекратила и жила себе спокойно в 57-58 ( после анорексичных 52 и начальных более 100) потом резко мой вес подскочил до 61,5. буквально недели за две. голову над тем ДАШОШТАКОЕБЛИНПРОИЗОШЛОТО я уже ломать устала. ну птмч реально странно - ни в чем не было изменений - питание, нагрузка - все то же. ладно. решила временно снизить калорийность, оставив при этом свои уже привычные двухчасовые велопроезды, обруч, прогулки и так далее. казалось бы. вес должен был резко упасть и вернуться в норму. однако сегодня уже 11 день из задуманных мной 14, а весы лишь однажды показали 60,5 . но все чаще 61.3 и выше до изначального. т.е. изменений вроде как маловато. но я ВИЖУ по себе, что сдулась, по вещам опять же да и нагрузку я не то что бы сохранила а даже увеличила, к примеру вместо утренних 10 минут кручения тяжелого обруча стало полчаса - в талии уже нечего уменьшать, чуть ли не как в 52 было по ощущениям...короче, я ничего не понимаю и почти что впадаю в уныние, но еще держусь и надеюсь понять)))

[rocknlola]

у меня каждый раз именно так - сначала я чувствую, что постройнела, по одежде и овалу лица, а потом вес делает скачок вниз на 1-2 кг за 3-4 дня. как будто эффект накапливается, накапливается, а потом - бац! - и вес поддается тоже. главное, не сдаваться и не переставать делать то, что делаешь, отвес обязательно будет.

[Falabellla]

святая и пьяная, дадада. для меня то что я измения в лице вижу - вобще самая большая радость, ибо оно по своему строению не узкое...даже в 52 щеки есть..а тут баац смотрю глаза вроде больше губы и щек нет..ахах))) в общем вы меня радуете, конечно, бду ждать и верить, спасибо))))))))))