Яблоки

[Мятежная княжна]

Вернулись вчера с дачи, где нам дали 5 коробок и 2 огромных мешка с яблоками. Их надо есть-есть-есть.
Девушки, подскажите, как подразгрузиться благодаря яблокам и в плане веса. Думала сесть на Протасовку, но там как раз яблок мало.
Яблок примерно кг 50, если не больше. Заготовками заниматься не хочу(

@темы: Питание, Внимание! Вопрос

Comments

[Дерзкий пиздюк]

мне кажется, с яблоками не надо перебарщивать, утром-то ничего, а вот к вечеру не стоит их кушать.
К тому же целый день есть одни яблоки - вообще не вариант. Можно устроить себе пару дней (но не подряд) в неделю, как разгрузочные.
А еще можно для разнообразия делать что-то некалорийное с ними, запекать например) Без всего или с ложечкой меда, вырезав середину)

[Umeko]

Печеные яблоки!
Но 50 кг в одно лицо без заготовок - нереально. Может, пересилите себя и наделаете джема с минимумом сахара?

[L-chan]

сушите! несложно и потом вкусно)

[Anna Dragonfox]

Запечь, засушить, джем (поменьше сахара) - это уже сказали. Можно ещё запеканку из творога делать, но добавлять яблоки. Соков можно набацать.

[Поппури]

мармелад, пастила!