Опрос про диеты

[Mamma Africa]

Хотелось бы узнать, что обычно с людьми происходит после диеты.
Имеется в виду не самая последняя и не самая удачная диета, а то, как происходит как правило, обычно, чаще всего.

Шестой вариант опроса предполагает, что вы НЕ продолжаете следовать никакой диете.

Вопрос: Через месяц после диеты...

1. я вешу больше, чем до неё		24	(13.64%)
2. я вешу столько же, как до неё		29	(16.48%)
3. я вешу немного меньше, чем до неё		36	(20.45%)
4. я вешу значительно меньше, чем до неё		27	(15.34%)
5. я вешу столько, сколько в первый день после её окончания		12	(6.82%)
6. я вешу ещё меньше, чем после её окончания		6	(3.41%)
7. Что-то ещё		42	(23.86%)
Всего:		176

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[tonkosti]

Диет как таковых не придерживаюсь давно, но летом ради интереса пыталась подсушиться под руководством тренера. После сушки есть хотелось так, что караул, больше я таких издевательств над своим телом не провожу, тем более что результаты сушки (очевидный рельеф) исчезли за 3 дня.

[Mamma Africa]

tonkosti,

[Алиссия Мур]

сидела 3 месяца на калорийности в 1200 ккал, через 3 недели после окончания весь вес вернулся (худела с 65 до 56, вернулся до 65), а ещё через месяц мой вес достиг 68 кг.
поэтому диеты - зло и самообман
уже полгода ем нормально (обычно, просто без плюшек на ночь, майонеза и тд) и занимаюсь в зале. уже вешу 61 , и не думаю что будет откат, так как менять теперь рацион некуда.)

[Mamma Africa]

Алиссия Мур,

[Minoka]

Весьма продолжительное время (около 7-8 месяцев) я вешу столько же (т.е. тот вес до которого я дохуделась), потом чуть больше (1-2 кг), как только такое наступает снова разгружаюсь месяцок.

[eksha]

Сидели с мужем на Протасовке 5 недель без выхода, похудела с 58 до 53, ещё немного незаметно скинулось после диеты, в итоге вес держится в районе 51-52 кг уже несколько месяцев, с нынешнего июня и по настоящее время. Муж - похудел 96 до 82, после диеты постепенно тоже скидывал, сейчас весит 77. Без ограничений в количестве и выборе еды, просто пищевые привычки меняются и налаживается обменка - отсюда сбрасывание веса ещё и после диеты, насколько я понимаю)

[марина монток]

когда я забросила диету в прошлый раз, остановилась примерно на 56-57 - столько я весила больше года, хотя в еде себя не ограничивала и спортом особо не занималась. потом в течение полугода примерно стала набирать, вернулась в исходную позицию - хотя опять же не стала есть прям очень много. поэтому не знаю, что за фокусы творит твой организм.