[rastropovi4]

Милые девушки! НЕ РЕКЛАМА! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!



Я вам хочу рассказать про одну книгу. Я ее прочитала и стала худеть. Фишка в том, что в ней разоблачено много мифов о похудении. Там нет конкретной диеты, но если мыслить глобально в ней конечно присутствует некоторая диета, но! она переносится на удивление легко! Потому что это не просто советы, что делать и как, а там большое предисловие. И она совсем не похожа на руководство к похудению, она скорее о том, что сначала надо себя полюбить. Там много дельных советов, книга написана с юмором. Кто-то уже заинтересовался? Я скажу чуть позже как она называется. Не на правах рекламы, ни в коем случае, просто действительно хорошая вещь. Ко мне в руки эта книга попала случайно. Я заказывала книги на сайте и внизу было приписано а попробуейте вот это. Название было многообещающим, и знаете, я сказала себе, ладно попробую, но если и на этот раз ничего не получится, то я забуду о худении навсегда. А это для меня было большой проблемой.



В общем, если не верите, то залезьте на мой дайри. Посмотрите там есть фотки до и после. Я за 2 месяца похудела на 2 размера. Причем следовала книге всего 2 недели, дальше худелось както само. Чесслово, я через 2 недели вернулась к своему обычному образу жизни, ленивому и объедательскому. И скинула еще размер в итоге.



От души советую почитать. Называется так: Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку".



Помимо классной фигурки вы еще получите уверенность в себе и хорошее настроение. Отвечаю А главное не напрягаясь.



Это может быть действительно похоже на рекламу, но поверьте это не так. Я просто хочу поделить с вами хорошей идеей.

Comments

[Анна Феррум]

rastropovi4 Ураааааа!!!! Я нашла единомышленников

[rastropovi4]

Ага! Я тоже была рада, когда прочитав несколько постов вниз, наткнулась на твой. Давай их вместе уговаривать



Классно же! У тебя как успехи? Я про свои уже рассказала. Напиши тоже, может народ проникнется...

[Анна Феррум]

rastropovi4 Про успехи у меня запланирован пост раз в 10 дней, что-то вроде официального отчета Вот дойду до водного дня и обязательно напишу. Пока идет этап узнавания себя... М-дя, не все лицеприятно А если все записывать в маленький болкнотик, все мысли и пееживания, которые посещаю, когда я начинаю есть, то блокнотик кончится за два дня Если можно, было жи у себя в дневничке фотку в брючках уже сейчас как они на тебе - лучшее убеждение, на мой взгляд

[rastropovi4]

Ок, пару минут. А может лучше прямо сюда?

[rastropovi4]

Итак, для неверующих Вывалила пост в своем дайри, наглядное пособие так сказать

[Анна Феррум]

rastropovi4 Умница, отличный результат!

[•†Lonely†•]

Так вы бы суть рассказали что ли...

[rastropovi4]

Суть в том, что если ты хочешь дальше валяться на диване и мечтать о том, какая ты красотуля можешь быть, тогда это не для тебя. Здесь придется, хочешь ты этого или нет, изменить свои мысли в совершенно другую сторону. Это на самом деле очен легко. Основное сводится к тому, чтобы понять, почему ты ешь. Грустно тебе, или потому что покурила только что, или пришло время обеда, или жалко пропадает. А потом понимаешь, что делать из себя помойку совершенно ни к чему.



Это дейстительно легкая программа, она как игра! Поднимает настроение и параллельно приносит замечательный результат. О всей книге сложно рассказать, это нужно на самом деле почитать.

[Анна Феррум]

•†Lonely†• А ссылочки на эту программу я выкладывала пару тем назад

[Королевка]

Прекрасная Принчипесса



посмотрела "пару тем назад", но ссылки на программу/книгу так и не нашла..

выложите, а?! )

[Merlok]

Прекрасная Принчипесса Выложите... вы нас заинтересовали...