inner diva
Добрый вечер.
Постоянно сталкиваюсь со следующей проблемой при беге: примерно через 10-15 минут в медленном темпе (иногда с переходами на шаг) становится очень неприятно дышать. При каждом вдохе (вдыхаю носом, выдыхаю через рот) появляется резь и дискомфорт внутри где-то в переносице. Причем эта ситуация и в спортзале на тренажере, и на улице. А также я сегодня побегала 40 минут на улице, пришла домой, уже 2 часа прошло, а следы дискомфорта еще остались.
Врачи мне несколько раз говорили, что у меня искривлена немного перегородка, но если это не мешает дыханию - то делать ничего не надо. Ну это и не мешает никак в повседневности, не сказали бы - никогда бы не узнала. Может ли быть резь из-за этого?
Что делать вообще?
Постоянно сталкиваюсь со следующей проблемой при беге: примерно через 10-15 минут в медленном темпе (иногда с переходами на шаг) становится очень неприятно дышать. При каждом вдохе (вдыхаю носом, выдыхаю через рот) появляется резь и дискомфорт внутри где-то в переносице. Причем эта ситуация и в спортзале на тренажере, и на улице. А также я сегодня побегала 40 минут на улице, пришла домой, уже 2 часа прошло, а следы дискомфорта еще остались.
Врачи мне несколько раз говорили, что у меня искривлена немного перегородка, но если это не мешает дыханию - то делать ничего не надо. Ну это и не мешает никак в повседневности, не сказали бы - никогда бы не узнала. Может ли быть резь из-за этого?
Что делать вообще?
Вообще,когда у меня слизистая в носу была раздражена,я капала в нос по несколько капель оливкового масла,меня спасало. Уж не знаю,полезен ли мой совет в вашей ситуации,но вдруг)
Спасибо за совет с маслом, попробую.
может, резь из-за того, что пересыхает? ну не знаю. дышите воздухом интенсивно, и получается боль из-за сухости в носу..