Больная тема растяжки!!!

[viktoriya-malishka]

Всем добрый день!!! Нужна Ваша помощь и советы... В последнее время и очень быстро поправилась почти на 10 кг., соответственно стало большим все тело. От этого на груди появились не большие растяжки, и на внешней стороне бедра. Четыре года назад я похудела на 13 кг. за очень короткое время, в итоге у меня еще тогда в первый раз появились не большие растяжки. Сейчас очень хочу похудеть,сесть на диету, но боюсь что опять от быстрого похудения появятся растяжки. Я толком не могу понять от чего появляются эти злостные растяжки, от быстрого похудения, или от того что быстро и на много поправляешься??? Может подскажите правильное решение для похудения, питание плюс спорт в домашних условиях??? Заранее огромное СПАСИБО!!!

Comments

[J.Moro]

Привет) скорее всего от быстрого похудения, я читала,что лучшее средство от растяжек физ.упражнения, гимнастика,например. Т.е. делай растяжку, те же упражнения,что мы все делали на физ-ре,потенись,попробуй сесть на шпагат,если умеешь.)
Ну а самая лучшая диета, эта та которую мы придерживаемся всю жизнь. Главное умеренность и правильное питание.

[Vass_M]

viktoriya-malishka, я от растяжек использую рецепт
2 г мумие (продается в аптеке) + 70-80 г детского крема + пару капель лавандового/иного масла (по желанию)
я не так давно это делаю, но уже немного виден результат
каждый вечер перед сном мажусь)

[Skyhell]

Vass_M, а масло с какой целью туда кладется? запах забить?)

[Lilya Kriger]

они бывают и от гормонов ,надпочечников, перепад веса... сходите к врачу. т.к. никакими кремами, мумие и протча не уберешь, лишь слегка кожу подтянешь. говорю как человек страдающий от этой хуйни года 4 наверное...

[Vass_M]

Skyhell, во-первых да, сбить запах,
а во-вторых, многие источники сообщают о том, что эфирные масла усиливают действие мумие
и лучше брать масла обладающие антицеллюлитным эффектом (например лавандовое) =)

[Skyhell]

нужно попробовать. я забросила мумие из-за запаха, а масло использовать как-то не дошло)