Гантели

суббота, 17 марта 2012

10:30

все записи пользователя в сообществе Адская_Гончая

прелюдия студенистых пуфиков

Девушки и не только они, те, кто занимался или занимается по шредам Джиллиан. Какого веса у вас гантели? У меня четырех-килограммовые, для тренировки Кроуфорд они мне подходили, а тут восемь килограмм дополнительного веса на втором уровне с его стойкой с согнутыми коленями и приседаниями стали очень ощутимы для моих коленок, не хотелось бы убить их напрочь. Какого веса гантели у самой Джиллиан и ее девочек?

@темы: Внимание! Вопрос, Упражнения