Как убрать жир внизу живота

[Almalex]

Девочки, как убрать жирок внизу живота? Я качаю и верхний, и нижний пресс. С верхним все отлично, но жирок снизу никак не желает уходить, хотя пресс под ним хороший. Никак не могу избавиться от этого противного жирка(

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[oAnna]

мне вот тоже интересно! =\

Есть мнение, что только кардио, и жирок уйдет не точечно, а везде.
И да, что внизу живота у женщин жировая прослойка обусловлена природой бла-бла-бла в общем, не всегда легко (вообще?) убирается.

[Blisteria]

Можно обёртывания попробовать. Я начала делать. Совсем жирок ещё не ушел, но заметно меньше уже

[Vampiressa]

Медовый массаж! Но когда его прекращаешь, все становится, как было) А пока делаешь, руз-т отличный.

[Akai Flame]

Когда качаете пресс, обязательно подтягивайте в себя мышцы живота.

[Roux_Foux]

аэробика хорошо помогает


расскажите про обертывание поподробней плз

[Blisteria]

можно делать обертывание просто из антицеллюлитного геля или любого для похудения. Часто даже на тюбиках пишут как делать обертывание. Намазаться, обмотаться очень плотно пленкой, а потом на полчаса или час под теплое одеяло. Потом размотаться и смыть. И делать так через день.

[Very Important]

если есть турничок или стенка (второе легче),то вися на нем нужно подтягивать ноги. Сначала 3 подхода по 15 раз и так далее.

[Almalex]

Спасибо всем большое!

[серая мышенция]

Almalex, вчера я второй раз делала обертывания. живот ЗАМЕТНО уменьшился практически сразу. использовала флоресан, оранжевые банки.

[Roux_Foux]

серая мышенция, в специализированном магазине покупали? или может в аптеке?

[серая мышенция]

Roux_Foux, покупала в аптеке, но они и в ашанах есть.

[Levhart]

серая мышенция, а какой именно?

[Roux_Foux]

серая мышенция, в нашем городе нет ашана

[серая мышенция]

эта серия есть в любых магазинах косметики... только заканчивается быстро)

а аптека - "Фиалка"