Всем привет. У меня вопрос такой. Очень часто хожу вконтакте по сообществам худеющих девушек, где все выставляют для оценки свои фото с указанием роста/веса. Очень часто сталкиваюсь с тем, что девушка имеет практически неотличимый от моего рост/вес и при этом выглядит стройнее. И дело явно не в спорте - это не подтянутые мышцы, а именно меньше жира на боках/бедрах/ногах. Я специально сравниваю себя с теми фотками, где девушки пишут, что не занимаются спортом, чтобы исключить вес мышц. Почему при одинаковых цифрах может быть такая разница внешне?
Ну и чтобы два раза не вставать- как определить, что у тебя не крыша едет, а реально надо продолжать дальше худеть? Все, абсолютно все калькуляторы веса, процента жира, массы тела и т.п. пишут мне, что у меня либо вес в норме, либо недостаток веса. Родные упрекают, что стала тощая. Я же дохуделась до размера М (верх) и 28 размера джинс, и чувствую себя горой жира. Может, дело в высоком росте, когда рост меньше - лишний вес, наверное, больше виден?
Ну и чтобы два раза не вставать- как определить, что у тебя не крыша едет, а реально надо продолжать дальше худеть? Все, абсолютно все калькуляторы веса, процента жира, массы тела и т.п. пишут мне, что у меня либо вес в норме, либо недостаток веса. Родные упрекают, что стала тощая. Я же дохуделась до размера М (верх) и 28 размера джинс, и чувствую себя горой жира. Может, дело в высоком росте, когда рост меньше - лишний вес, наверное, больше виден?
Ну если у вас они нормальные конечно. Моя вот мама даже пытается фотографировать мои "торчащие кости"
как определить - посмотреть на себя (лучше на фото ) и понять. можно показать другим, тоже.