Куратор, найдись!

[Доктор Галлифрейд]

Приветствую, мои сладкие, мои худенькие, пышненькие, худеющие, стройные и не очень, в общем все-все-все!
Цель моя - найти куратора. Но обо все по-порядку.
Вкратце если рассказывать мою историю "борьбы" - это снижение веса с 84 до 70 при росте 166 примерно за полтора года.
С вариациями, гречневой диетой, спортзалом, слежкой за питанием и все такое прочее.
В последнее время я разленилась, ну просто адски.
Обычное дело - встать на весы, посокрушаться и пойти точить очередную булочку.
Сия политика вообще никуда не годится, особенно сейчас, после праздников, ага. 77, 5 кг
Нужен жесткий куратор, который рубит в правильном питании, которому я могу отчитываться и который будет меня отчитывать в жесткой форме за крупные пригрешения. Ну и мелкие до кучи. Потому что чувствую, что я сама себя в руки не возьму. Так и буду ходить ныть.
У меня есть абонемент в спортзал с бассейном. До которого 15 минут пешком. Мне вечно лень, всегда дела, всегда отмазы. Разрешаю давать звездюлей. Потому что лень перебарывает стремления ну и вообще получение кайфа от того же плавания. Фу я какая!
Я сластена. Пинать за сладкое, если его много.
Я алкаш люблю выпить. Пора бросать, знаю!
Я бевольный грешный поганец!!!
И еще очень хочется сбалансировать питание и ввести его режим.
Это омрачается моей сидячей работой графиком 2/2 по 12 часов. Хочется советов каких-нибудь.
Ы, все так сумбурно.. Но я надеюсь.
Итак, куратор, моралист, шеф, босс, сатрап, найдись!
Хочу к лету 60 кг. Я правда же не слишком много хочу, правда-правда? *__*

@темы: Питание, Стимулы, Я сластёна!, Советы по питанию, Моя история борьбы с лишним весом, Делимся опытом, Спорт

Comments

[Ossadtsaja]

я могла бы попробовать) сама похудела с 67 до 60, недавно набрала снова немного и теперь худею снова) есть некоторый опыт в этом деле ^^

[natali marmalade]

Хех, какой-то бум - всем нужен куратор!!
У меня, кстати, тоже работа сидячая 2-2 по 12 часов))) Колл-центр??

[Доктор Галлифрейд]

Ms.D, а ты очень хорошо наказываешь? Давай попробуем))
Я сразу на ты, выканье меня фрустрирует))

natali marmalade, кредитный специалист.))
Мы все - безвольные няшки!

[Ossadtsaja]

WinKi, не знаю насколько хороши мои наказания, но мотивирую я вроде неплохо где курироваться будем: в дневниках, али в каком-нибудь мессенджере?

[Доктор Галлифрейд]

Ms.D, думаю, в аське было бы неплохо.) Правда, меня там сейчас нет, но можешь добавиться - в профиле указана. Вылезу - добавлю взаимно.
А пока можно умылом)

[АпЪ]

могу попробовать! аська 240-522-221, днев, умыл. тоже худею, по жопе надаю!

[[Худышка]]

могу предложить свою помощь, тем более рост у нас одинаковый, будет интересно видеть успехи.

[Доктор Галлифрейд]

АпЪ, напишу))

[Худышка], и тебе))