четверг, 15 декабря 2011
11:11

еда и здоровая еда

все записи пользователя в сообществе remi*
***
Летом целый месяц сидела на одних огурцах (!).
Полбулки черного хлеба в неделю. Чай без сахара.
Надеялась сбросить хотя бы 5 кг при весе 56, рост 170. Ничего не сбросила.
Сейчас уже декабрь и с тех пор не отказываю себе в еде. Сладкое, пельмени, макароны, булочки, молоко (я его просто обожаю. могу за день литр выпить) и тд
На сегодняшний день вес (внезапно) 56, рост тот же.
Не пойму организм.
Надо сбросить эти 5-6 кг. Как-то даже не представляю что для этого надо, раз огурцы не помогли.
П.С. Никаких отеков не было, жидкость не задерживалась, салаты делала без соли. Только с укропом.
Посоветуйте что-нибудь.

@темы: Внимание! Вопрос

URL
Комментарии
15.12.2011 в 11:17

...Caramel...
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
mzsk, для это надо ускорить метаболизм.Одними огурцами вы его замедлили.
Метаболизм ускоряется только физическими нагрузками и правильным (нормальное содержание бегков,углей и жиров)питанием.
Аккуратней сейчас с вредностями.... вес стоит - это конечно хорошо,но это вовсе не значит,что однажды он не пойдет вверх.
URL
15.12.2011 в 11:22

Reyne Fairlady
Муза по жизни
И пардон, нафига вам сбрасывать вес при таком росте? Поправить фигуру — Вам дорога в спортзал, а голоданием вы только себя загоните. У вас нет лишнего веса
URL
15.12.2011 в 11:23

remi*
***
...Caramel..., спасибо. Буду иметь ввиду) А вредности, зимой их обычно исключаю.
URL
15.12.2011 в 11:24

...Caramel...
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
mzsk, да, кстати, рост не заметила... нафига сбрасывать?)
Лучше качайте до аппетитных форм)
URL
15.12.2011 в 11:25

*-*
Мизантроп.
Спорт.
Следите не за весом, а за внешним видом, при замене мышечной ткани на жировую вес-то может быть одинаковым при одинаковом же росте. А вот внешний вид и объёмы...
Тело не выстраивается за счёт одной лишь потери веса. На первых этапах, если лишнего веса много, для того, чтобы внешний вид становился лучше, одного этого может быть достаточно. Но когда речь не об избыточном весе, а о неких последних килограммах, которые никак не сбрасываются - значит дело в необходимости совершенствовать форму и менять распределении массы, а не о необходимости что-то сбросить. Теперь все акценты должны сместиться в сторону спорта.
URL
15.12.2011 в 11:47

remi*
***
ну никак такая корова не может весить 56, потому и надо сбрасывать!
s017.radikal.ru/i442/1112/bc/c55108638e89.jpg
URL
15.12.2011 в 11:50

Reyne Fairlady
Муза по жизни
Корова? Гым, чтб все такими коровами были как вы
URL
15.12.2011 в 11:52

rocknlola
Every path is the right path.
понимаю.
вот решение - www.minusfunt.ru/paper.htm
плюс спорт раза 3 в неделю и дробное питание (кушать 5 раз в день)
URL
15.12.2011 в 11:56

remi*
***
Lady Trinity, дык правда жэ. Вот чувствую себя на 62 кг.
святая и пьяная, попробую, но у меня организм странный-таки. Утром ест. Днем не хочет. Если через силу втолкнуть салатик - будет тошнить весь оставшийся день, а под вечер запросит еды.
Всем спасибо))
URL
15.12.2011 в 13:17

rocknlola
Every path is the right path.
mzsk, все индивидуально, разбивайте завтрак на 2 части и ужин еще на 3 ))
URL
15.12.2011 в 13:21

remi*
***
глупый вопрос, а постоянные стрессы (работа) могут влиять на это?
URL
15.12.2011 в 17:16

Эпика
Я верю, что кошки – сошедшие на землю духи. По-моему, они способны ходить по облаку, не проваливаясь.
ну никак такая корова не может весить 56, потому и надо сбрасывать!

да уж..Вы, простите себя угробить хотите? чего добиваетесь? Ваше тело только подтянуть надо, совсем немного, чтобы более рельефное было, походить на тренировки, в спортзал или Вы чего добиваетесь? нравятся дестрофичные вешалки? ( я не говорю, что ВЫ должны начать есть все что под руку попадется, просто больше спорта, а не морения себя голодом)
Извиняюсь за столько категоричный коммент, но я просто в бешенстве..
и кстати очень милые щечки..наличие щечек еще не повод считать себя коровой.
URL