сахар vs пшеничная мука

[meercat]

глупый, наверно, вопрос, но все же: как вы считаете, что хуже - сахар или мучное? если выбирать из двух зол.

@темы: Питание, Внимание! Вопрос

Comments

[синяк на пятке]

Мне кажется, мучное - на нем можно желудок посадить, оно переваривается не очень хорошо.

[Mistress of Copper Pelvis]

Сахара. Про то, что мучным можно что-то там посадить - это ж сколько съесть надо? А вот сахар и пища с его повышенным содержанием приводит к развитию метаболического синдрома и сахарного диабета, ожирения. Сахар переваливается и метаболизируется крайне быстро, мучному на это надо больше времени. Сахар способствует временному снижению аппетита, а потом его двойному усилению. После употребления сладкого человек съедает в 2 раза больше, чем хотел бы.

[Minoka]

Считаю, что мучное хуже. Лично меня с него реально прет вширь... А сахар... а что такое сахар без мучного? В чай ложку сахара добавить? Шоколадную конфету съесть? То ли дело булки. Там и мучное и сахар, все сразу.

[meercat]

Minoka, ну, положим, к примеру, не булки в данном случае, а хлеб, несладкие пироги )

[Mistress of Copper Pelvis]

Да и вопрос не корректен. Без мучного человеку будет крайне не комфортно, эти углеводы еще и имеют свойство чистить кишечник, помогают шлаки выводить, а вот без сахара человек отлично может существовать.

[meercat]

Chernous M. D., да, но хочу мнение сообщников узнать по этому поводу )

[Minoka]

skyscraper, не знаю, меня с него все равно прет, с пирогов этих. Ну иногда могу съесть кусочек зернового хлеба. Вообще ничего не утверждаю, говорю только за себя. А у меня такая ситуация, что я могу есть сахар, шоколад, конфеты и ничего. А на хлебе и макаронах разносит.

[Inadzuma]

Всё хорошо в меру. Ну ладно, почти всё. С любовью, Кэп

[hot body]

лучше бы конкретней написали
слойка или шоколадка
баранка или конфета
хлеб или сухофрукты
всё же разное.. я бы лучше конфету вместо баранки съела, тк от такого мучного у меня тяжесть. но гораздо лучше ломтик хлеба с.. допустим творогом съесть, чем горсть сухофруктов, так как хлеб сытнее и надолго хватает, сухофрукты и мед слишком сладкие и не сытные.
это для меня так.

[Inadzuma]

Ещё смотря какая конфета, а то порой туда такого напихают, что лучше испечь пирог.

[meercat]

Inadzuma, поддерживаю. я вообще против этих покупных сластей и выпечки. если прям невмоготу - лучше уж дома что-то испечь, изменив рецепт под себя. по крайней мере я буду уверена, что всякой дряни в этой пище нет.