здравствуйте, девочки

[.жвачка]

мой рост 158 вес изо дня в день растет. сейчас уже 51 кг.
у меня тонкая кость и никогда так много не весила. выгляжу как бочка. постоянно хочу кушать.

дело в том, что я заболела. пока не знаю чем, но у меня большие проблемы с гормонами.
перестали идти месячные, растет вес. в общем я уже начала лечиться, но в зеркале себя не узнаю.

у меня мега здоровое питание. обезжиренные йогурты, кефир. утром углеводы - отруби. кушаю овощи и фрукты.
позволяю себе кофе утром и горький шоколад.
почти ничего не ем - очень боюсь. с желудком и кишками всё ок. моя боязнь пищи никак не сказывается на них.
лежала тут в больнице на операции, не ела 4 дня и не скину ла не единого кг. раньше бы я бы весила уже 42 при таком режиме питания.

вот началось лечение. я понятия не имею когда я смогу похудеть, но скажите может мне на диету сесть?
на протасовку? или дюкана? хотя можно сказать, что на протасовке я и сижу.
я кст, работаю как лошадь и у меня не получается часто кушать, как советуют при диетах.

я ненавижу девочку в зеркале.

Comments

[Entahl]

Это будет капитанский комментарий, но вам всё-таки стоит такие вопросы с вашим врачом решать.
Вам тут могут надавать советов, но ваш организм сейчас, если у вас эндокринные нарушения, работает немного не так, как у человека без них.

Приведу пример из немного другой области. Были у меня проблемы с эндокринной системой тоже, но отразились они на коже. Ух, сколько советов я получила! Умываться чаще, питаться лучше, не краситься, да много чего. Все их испробовала. Надо ли говорить, что они не помогли? Хотя, возможно, они бы пригодились человеку, у которого проблемы идут от внешних причин, а не от внутренних.

Так и с весом. И с любыми другими изменениями, случившимися в результате болезни.

[.жвачка]

Entahl, спасибо, кэп))))))
но на самом деле спасибо.
я просто боюсь кушать. естественно, я лечусь (сами пока не знаем от чего), но всё рано или поздно наладиться.
в зеркало на себя смотреть не могу. и каждый йогурт обезжиренный отражается на фигру щеках и весе. с ума так сойти же можно. а полюбить себя такой... не могу.

[Анори]

Могу сказать, что прекрасно понимаю эту проблему ( Когда гормоны не в порядке, с весом творится черти знает что.
У меня изначально всё было нормально с весом, но когда начала лечение гормонами, он начал неуклонно расти (по 0,4 кг в неделю примерно).
Никакой отказ от сладкого, вредного и прочего не помог. Стабильный спорт 4 раза в неделю тоже.
Единственное - не скатывайтесь до полуголодного существования, пожалуйста! Лучше кушайте нормально, но не слишком мало. Потому что определенная норма организму нужна для здорового функционирования. И как бы вы не питались, возможно, вес будет вести себя независимо от этого (неснижение веса за 4 дня голодания уже о чем-то говорит...) И ограничивающих особо диет тоже лучше пока не придерживаться.
Почему не знаете, от чего лечитесь? Анализы сдавали, но всё равно неясно? Может, найти другого врача?

В конце концов, знайте, что рано или поздно всё наладится. Старайтесь, через силу даже, воспринимать себя позитивно (пожалуйста, перестаньте смотреться в зеркало, выискивая лишний жир или щупать себя за живот/ноги/итп с той же целью). У меня как раз на фоне +10кг пришло понимание.... нет, лучше так - то, что все называют "люби себя" ) Даже пост недавно у себя писала на эту тему. Не унывайте!

[.жвачка]

Анори,

Почему не знаете, от чего лечитесь? Анализы сдавали, но всё равно неясно? Может, найти другого врача?

только начала лечиться (узнавать, что со мной не так)
сначала начал очень расти вес, потом пропали месячные => естественно к гинекологу и эндокринологу => анализы на гормоны оказались плохими => удаление миндалин как необходимость => гинеколог назначил препарат для возвращения месячных.
это пока всё, что мне удалось сделать. поэтому мне теперь к эндокринологу.

но на девочку в зеркале я смотреть тоже не могу. кушать тоже не могу.
когда не ем вес хотя бы не растет.

девушка, спасибо вам огромное! вы чудо. меня очень радуют ваши слова.

вы ведь справились со своей проблемой?

[Анори]

.жвачка, тогда в ближайшее время наведайтесь к эндокринологу, обязательно. и не забудьте спросить, что делать с рационом и как обуздать растущий вес.
В зеркало и не надо смотреть, зачем вам негативные эмоции. просто вы знаете, что всё вернется на свои места. просто попозже. и вы остаётесь той же, что и раньше, по сути. слышали когда-нибудь про то, что мысли отчасти формируют реальность? вот и думайте о хорошем и о том, как вернетесь в форму. соглашусь, это сложно, но от негатива вряд ли что-то хорошее случится (только нервам хуже), а позитивный настрой в любом случае будет на пользу.
и ешьте, пожалуйста, не морите себя голодом. по себе скажу, что заниженная обменка потом аукнется так, что придется месяцами ее восстанавливать и просто так похудеть не получится, а организм это малое кол-во еды будет воспринимать как обыкновенное питание (
По крайней мере белки и овощи точно не будут во вред.

Я справилась в том смысле, что год сидела на таблетках и подбадривала себя тем, что лечение мне необходимо, а вес я потом еще сброшу, зато буду здорова в этом плане. Ну и не бросала относительно здоровое питание и спорт. Хотя вес рос, рос и рос, а я больше половины этого года даже не знала, что это из-за таблеток. Я даже не знала, отменят мне их когда-нибудь, или нет. Но тем не менее, сейчас я с них сползаю, вытерпела-выдержала и уверена, что и у вас получится, сколько бы это ни длилось!

[.жвачка]

как вы хорошо всё написали. спасибо большое. я буду очень стараться верить

я вот сейчас буду пить такие вот таблетки для нормализации гормонов. а вдруг они мне тоже вес будут растить? эм. в замешательстве немного.

[a girl. a liar.]

вы же правда понимаете что вес ваш растет не от еды, а от болезни?
кушайте, это даст организму сил бороться с той болезнями.
Лечитесь и будьте здоровы! Удачи! все будет хорошо

[Parole]

.жвачка, вам вот прямо сейчас надо прежде всего поддерживать свой организм и бороться с недугом. ни в коем случае не морите себя голодом, из-за этого может дольше налаживаться цикл. если есть возможность, ходите пешком, в смысле просто гуляйте. как уже написали выше, побольше позитивных мыслей, любите себя) как только гормоны придут в норму, установится цикл, ваш вес вернется) и обязательно советуйтесь с врачом, хороший эндокринолог с рационом поможет. Удачи и скорейшего выздоровления!

[.жвачка]

a girl. a liar., понимаю, но мне от этого не легче....
спасибо большое!!

Parole, я очень много двигаюсь и веду очень активный образ жизни. спортсменка)
поэтому меня вообще удивляет вес. когда не ем он хотя бы не растет.
спасибо большое. я буду очень стараться полюбить себя такой, а главное найти хорошего эндокринолога.

[Entahl]

в зеркало на себя смотреть не могу. и каждый йогурт обезжиренный отражается на фигру щеках и весе. с ума так сойти же можно. а полюбить себя такой... не могу.

Ну, не любить себя тоже причин нет. От болезней всяких никто не застрахован, это очень стихийно.
За развитие болезни вы не в ответе, а за лечение - ну, вы им и занимаетесь.
Поэтому просто знайте, что вы делаете то, что от вас зависит. И в итоге и здоровье ваше наладится, и к прежнему виду внешнему вы вернётесь.
Поправляйтесь!

Кстати, 51 кг при росте 158 - нормальный вес. Я понимаю, что вы привыкли видеть себя другой и вам хочется вернуться именно к тому, что было, да ещё и беспокоит то, что вес в принципе растёт, но тем не менее.

[Parole]

.жвачка, вес растет не из-за вашего рациона, даже если вы совсем ничего есть не будете, а только воду пить, вес меньше не станет. сейчас ситуация так сложилась, что вам обязательно нужно кушать (я не говорю, лопать от пуза))), просто поддерживайте прежний режим питания, чтобы не добавлять стрессов организму.
и еще вам стоит быть готовой к тому, что на гормонах вы можете набрать несколько лишних кг. но этого может и не произойти, это не обязательное условие, возможно вы наоборот будете сбрасывать. я об этом написала, чтобы вы не впадали в панику в случае увеличения веса. это все временно, вы быстро придете в норму при вашем образе жизни.
не переживайте, все наладится) просто придется взять себя в руки и потерпеть немного, нужно вылечиться - для вас в настоящий момент это главная цель)

[Анори]

Вот, девушки всё правильно написали )
Таблетки и не думайте бросать, ведь поправляться начали еще до них. И есть даже такая вероятность, что таблетки помогут вес привести в порядок. В любом случае, это необходимое сейчас лечение, которое только выручит.

[.жвачка]

Поправляйтесь!

Entahl,
спасибо огромное милая девушка. вы очень добры и отзывчивы!

Кстати, 51 кг при росте 158 - нормальный вес. Я понимаю, что вы привыкли видеть себя другой и вам хочется вернуться именно к тому, что было, да ещё и беспокоит то, что вес в принципе растёт, но тем не менее.

я понимаю, но если бы вес не рос изо дня в день и я бы могла его контролировать было бы легче.
нормальный вес при моем росте до 48. по идее.

Parole, ого. я не думала, что от таблеток я могу еще больше поправиться..
я ем, но очень мало. живу ок. поддерживаю его, но питаюсь очень здоровой пищей. так уже с июня.
не позволяю лишнего.

просто придется взять себя в руки и потерпеть немного, нужно вылечиться - для вас в настоящий момент это главная цель)

спасибо, я очень буду стараться. хотя длится это уже довольно долго. устаю от этого..

Анори,

Таблетки и не думайте бросать, ведь поправляться начали еще до них.

ни за что не брошу таблетки! ни в коем случае.. иначе я не поправлюсь и та и буду ходить больной и толстой...
спасибо!!

я очень вам всем благодарна за отзывчивость

[Selenar]

Попробуйте для начала попить шалфей не больше месяца. Один стакан в день запаренной травки. Это если причина в гормонах, то бысто всё вернётся в норму