How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood :)
А после каких разгрузов у вас самые большие отвесы?

А какие самые любимые?

@темы: Питание, Внимание! Вопрос

Комментарии
08.10.2011 в 16:23

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Литр кефира (с клетчаткой, корицей и имбирем), 2 яблока и одна груша. И 2 литра воды в обязательном порядке.
08.10.2011 в 16:45

я только кефирные делаю, но мне нравится
08.10.2011 в 16:59

goroshina
саботаж., +1

минус пол кг уходит легко
08.10.2011 в 17:32

Три стакана молока и три банана) По одному на прием пищи. Килограмм теряется)
08.10.2011 в 19:23

Странница
Sarma
А сколько раз в неделю делаете разгрузочные дни?
08.10.2011 в 19:53

у меня стандартно -1кг уходил (в день), и после кефира, и после шоколада.
любимый кефирный (но я выпиваю где-то пол литра кефира + 250гр мягкого творога домик в деревне), яблочный и шоколадный (хотя этот самый и вредный и самый тяжелый, очень удобно в плане того, что легко носить с собой эту плитку, но по побочным это кошмарная разгрузка)
08.10.2011 в 23:37

Дальше действовать будем мы
hot body, кошмарная разгрузка от ОДНОГО шоколадного дня? почему? (я просто одно время питалась исключительно шоколадом и кофе, ничего побочного, кроме общественного мнения)).
Bunny Hop, во время болезни, когда есть не особо хочется, хорошо идет зеленый чай с молоком (около литра-полутора), сытно и слегка мочегонит.
09.10.2011 в 13:21

Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
ананасовый) кг тоже уходит)
09.10.2011 в 13:44

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Девушки, Вы же понимаете, что похудеть за 1 день на кг жира не реально? :)
09.10.2011 в 13:52

Chernous M. D., так никто же про жир и не говорил)
09.10.2011 в 13:56

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
саботаж., ну толку то тогда от этого одного кг? Разгрузочный день это по сути монодиета на один день, которая призвана для того, чтобы очистить кишечник от шлаков. :)
09.10.2011 в 14:12

How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood :)
Chernous M. D., Мне один килограм оооочень много значит! Один раз на соревнованиях я весила на 100 грам больше чем надо было и меня записали в большую весовую категорию! Не хочу повторять печальный опыт...
09.10.2011 в 15:14

Chernous M. D., Девушки, Вы же понимаете, что похудеть за 1 день на кг жира не реально? а то как же)) я поэтому уже как год от таких вещей отказалась
tartarrr, 1 день то ладно, иногда мне даже приходилось на таком сидеть (когда вообще не было времени, легче же шоколадку в сумке держать, чем кг яблок) но 3 дня и больше просто кошмар. у меня еще приступ мазохизма что ли был, я 3кг на шоколаде, 3 на яблоках, 3 опять на шоколаде, потом кефир.. за неделю потеряла 6кг, стала худенькой, прямо как хотела, НО - стала злющей стервой, плохо спала, боялась есть и все такое. голодать физически не сложно, но в последствии, когда долго сидишь, психически страдаешь и страдает организм. если 1 день даже выбирать, пусть это будет кефир, а не шоколад.
09.10.2011 в 17:32

LIFE SUCKS, BUT IT FEEL SO GOOD..!
завтрак: 100 гр творога, йогурт 0%, яблоко
обед: второг 100 гр, пол апельсина, яблоко
ужин: тушеные овощи

пью сколько хочу зеленого чая или кофе.

вес -1 кг.
именно вес, а не жир, ну все равно... легко переносится и отвес
09.10.2011 в 18:07

Milady N., раз в неделю или в две, раз на раз не всегда приходится)))
10.10.2011 в 07:00

... боишься - не делай, делаешь - не бойся... (с)
Если сезон, то могу посидеть денек на дыне или арбузе + вода