воскресенье, 02 октября 2011
19:57

икры

все записи пользователя в сообществе Entahl
4 джоуля - вот всё, на что я способна
После похудения на 16 кг уменьшилось всё, кроме икр. Они же продолжают быть очень массивными и никак вообще не меняются. После тренировок всегда тяну их хорошо, да и не в мышцах дело - там определенно есть приличное количество жира. И вот что тут можно сделать?

Во мне отнюдь не 100 кг, вес нормальный, а икры по объему такие, как у девушек с ожирением, без преувеличения.

@темы: Внимание! Вопрос, Делимся опытом

URL
Комментарии
02.10.2011 в 23:42

KARMA ROAD
Тот же вопрос(((
икры такие же, как и 15 кг назад(
URL
03.10.2011 в 10:54

Лохматый Шизик
Они жили дyша в дyшy и повесились на одном проводе.
подпишусь. аналогичная проблема((
URL
04.10.2011 в 15:07

lolllypop
просто
и у меня. кто знает как?? как их убрать? :(
URL
07.10.2011 в 13:19

DecaDetka
Смотря что у вас с генетикой - если у всех в семье такие икры и достаточно массивные кости, изменить это радикальным образом нельзя. Если икры были когда-то стройными и стали плотнее, когда вы набрали вес (и не ушли после похудения) может помочь массаж, обертывания и интенсивные кардио-нагрузки. И еще - локально наш организм не худеет, вы можете понизить % жира во всем организме, заодно уменьшив и икры)
URL
07.10.2011 в 21:03

Entahl
4 джоуля - вот всё, на что я способна
локально наш организм не худеет, вы можете понизить % жира во всем организме, заодно уменьшив и икры
Ну я в курсе вообще.)
О том и речь, что веса ушло много, икры остались прежними.
URL