Похудеть на 5 кило побыстрей

[Volosataya]

Девочки, уверена что вы мне подскажите!
За лето поправилась( Хочу сбросить 5 кило, можно и чуть больше) но вот на диетах никогда не сидела и если честно не особо хочу, но вот какая-нибудь не жёсткая диета подойдёт. Конечно же желательно поскорей.
Есть идеи?)

@темы: Внимание! Вопрос, Я сластёна!, Вступаю в ряды стройнеющих, Делимся опытом

Comments

[Лохматое Чудо]

Кима Протасова.

[tania12]

ЗОЖ

[Mistress of Copper Pelvis]

ЗОЖ

[hot body]

по быстрей без жесткача (и проблем со здоровьем) не выйдет.
минус мучное, сладкое, вредное, меньше соли, больше воды, ЗОЖ вцелом, больше двигаться, включить спорт при возможности.
думаю вполне реально за 1-2 месяца сбросить 5кг со спортом.

[Жули]

Гречка + витамины. И не более 5 дней подряд врачи советуют

[Mistress of Copper Pelvis]

Жули, врачи такое не советуют.
(c) врач

[Жули]

Chernous M. D., Это понятно, но свыше пяти дней врачи не просто не советуют, а кричат, что очень вредно.

[Shishkin]

ЗОЖ.
Но чтобы побыстрее, можно отрезать руку например.