Какао - диета

[R..]

Наткнулась на такую вещь, как "какао - диета". Кто - нибудь пробовал? Дает ли она какие - то результаты? Какая от нее польза и сколько вреда?
Меню на первые три дня
Завтракаем небольшой порцией полезной овсяной кашки (слегка подсоленной) и чашечкой горячего какао без добавления сахара (2 ч. ложки какао-порошка на чашку воды).
Обедаем рисовым молочным супом (подсолить) и отварным куриным мясом (100 гр.).
Полдничаем небольшой порцией горького шоколада (пятая часть 100 граммовой плитки).
Ужинаем нежирным творогом (150 гр.) и чашкой какао без сахара.
Меню на следующие три дня:
Завтракаем баночкой йогурта (нежирного!) и чашкой какао, разведенного горячим молоком (можно использовать сухое, обезжиренное молоко). Сахар по-прежнему исключен.
Обедаем чашкой какао, разведенного таким же способом, как и утром и небольшим кусочком белого хлеба (100 гр.).
Полдничаем небольшой порцией горького шоколада (третья часть 100 граммовой плитки).
Ужинаем отварным мясом говядины (100 гр.) и чашкой какао на молоке (2 ч. ложки какао-порошка на чашку горячего молока).
Заключительный, седьмой день:
Завтракаем небольшой порцией подсоленной рисовой каши и чашкой какао без сахара, разведенного горячей водой.
Обедаем горьким шоколадом (30 гр. или третья часть 100 граммовой плитки) и чашкой какао разведенного горячей водой (сахар по-прежнему не употребляем!).
Полдничаем горьким шоколадом (20 гр. или пятая часть 100 граммовой плитки).
Ужинаем подсоленной порцией рисовой каши и отварным куриным мясом (100 гр.)

Не забываем, что какао-диета не исключает употребление чистой питьевой воды, так же можно пить кофе и чай – но обязательно без сахара. Желаем вам хорошего настроения, благодаря шоколаду и уверенности в достижении своей цели.
Взято из www.hudeem-bez-problem.ru/kakao-dieta.htm

Comments

[Fokla]

на деле кокао без сахара... то что надо варить не содержит много кк. особенно если речь идет о двух ложках. это обычная, не оч. сбалансированная диета, чуток приукрашенная кокао.... и вообще ЗОЖ наше все)))

пункт о том что нельзя пить чистую питьевую, какой-то подозрительный и не здоровый.

ps
вы когда нибудь побывали кокао без молока и сахара?

[R..]

Fokla, там написано, что НЕ исключает потребление питьевой воды)
Пробовала, но только без сахара, без молока, наверное совсем жестко) Какао и диета - вещи вообще сочетаемые?)

[misfit.]

В первый раз вижу такую глупую диету, недошоколадная какая-то) советую просто правильно питаться, употребляя то, что написано в диете, но, исключив шоколад(или свести потребление к минимуму) и какао и, добавив овощей и фруктов, получится ЗОЖ)

[R..]

misfit., меня тоже смущает это все, поэтому и решила спросить общего совета)
Какао думаете очень плохо?
Спасибо, учту)

[misfit.]

R.. , не за что. Какао очень полезный напиток - заряжает энергией, повышает жизненный тонус; благодаря содержанию в нем полифенолов, понижает давление, помогает бороться со стрессом и стимулирует умственную деятельность, но следует помнить, что оно довольно калорийное, поэтому злоупотреблять им не стоит, 2-3 кружек в неделю на молоке и желательно без сахара будет вполне достаточно. Судя по меню диеты, она довольно голодная, имхо, плюс еще полное отсутствие овощей и фруктов,а какао очень быстро создает чувство насыщения, потому оно и включено в диету, то есть, вы похудеете, но срывы потом гарантированы. За неделю чудес не случается, максимум, что уйдет - вода, фекалии и мышечная масса.

[Кот с печеньем]

Ну и зачем оно вообще нужно? Польза-то какая?

[R..]

Так вот и мне интересно есть или нет)
Скорее так, "диета побалуй себя")