"диета моделей"

[ласточки]

что вы можете сказать по поводу этой диеты?

В основе диеты – полезный, низкокалорийный суп. Всего за неделю ты сможешь похудеть на 5-8 кг!

Для приготовления боннского супа понадобится:

Капуста – 500 гр.
Сельдерей – 1 небольшой пучок.
Морковь – 170 гр.
Помидоры – 300 гр.
Зеленый лук – 100 гр.
Зеленый горошек – 120 гр.
Сладкий болгарский перец – 1 шт.
Нарезанные овощи залить водой и варить, пока они не станут мягкими (можно добавить соль и перец по вкусу).

Меню боннской диеты моделей:

Первый день: Фрукты в любом количестве, за исключением бананов и винограда. Суп.

Второй день: Зеленые овощи в любом количестве, за исключением горошка, а также разрешается одна картофелина с маслом. Суп.

Третий день: Фрукты и овощи в любом количестве, за исключением бананов и картофеля. Суп.

Четвертый день: Три банана, нежирное молоко. Суп.

Пятый день: Порция вареного куриного мяса или рыбы. Овощи в любом количестве. Суп.

Шестой день: Отварная телятина. Овощи в любом количестве. Суп.

Седьмой день: Отварной бурый рис. Овощи в любом количестве. Суп.

Во время диеты следует полностью исключить употребление алкогольных напитков! Пить можно несладкий чай, свежевыжатый сок и не меньше 2 литров чистой негазированной воды в сутки.

Боннский суп поможет не только стать стройными, но и очистит организм от накопившихся шлаков и токсинов. Во время диеты не стоит забывать про физические упражнения, с помощью которых твое тело станет красивым и подтянутым.

@темы: Как делать нельзя, Внимание! Вопрос

Comments

[Shishkin]

Уже тысячу раз это обсуждали. Смотрите по поиску.
На моделей вообще ровняться не надо, если хотите похудеть и быть при этом здоровой.

о супе - тупая монодиета и не более того.

[~Йолька~]

Shishkin, а где там моно-то диета, если фрукты, овощи, курица, рыба, бурый рис прилагаются?

[Shishkin]

Лёлька Зрилова, я про сам суп говорю. Если говорить непосредственно о нем, то этот всем известный "Жиросжигающий" , "Чудо-суп", "Волшебный" и для прошедших через него "обожемойчтожеяплохоговэтойжизнисделал".

Худеть можно и без этого супа, да.

[Vampiressa]

у нас в сообществе не поиск, а херня! вот поэтому все вопросы по тыще раз!

от этого супа будет вздутие живота и газы это гарантировано

у меня подруга на этой диете каждый месяц. точнее на супе. скидывает по два-три кг, потом набирает)

[Shishkin]

nadiary.diary.ru/?query=%C1%EE%ED%ED%F1%EA%E8%E...
nadiary.diary.ru/?query=%E6%E8%F0%EE%F1%E6%E8%E...
nadiary.diary.ru/?query=%F1%E5%EB%FC%E4%E5%F0%E...
nadiary.diary.ru/?query=%F1%F3%EF+%E8%E7+%F1%E5...

Плохому танцору?

[Vampiressa]

Shishkin просто все жмут на тэг думаю когда ищут
и выходит чушь

[Shishkin]

Ну, как бэ да, потому что теги это теги, а поиск это поиск. Теги помогают отбирать однотипные записи, а поиск практически идентичные

[ласточки]

Shishkin
вы говорите о моём названии поста?

[Shishkin]

ласточки, если бы только о названии.
В этом супе пользы ровно столько же, сколько пользы от Зайцева для индустрии мировой моды. Ноль.

Возьмите за основу нормальный суп и нормально умеренное питание, правильно сбалансированное по времени суток.
В комплексе с упражнениями, вы будете терять вес без риска его вернуть. А вода, так же как быстро уходит, так же быстро и возвращается. Если есть вопросы, спрашивайте, но мой вам совет, о супе об этом даже не думайте. Время зря потеряете.

[~Йолька~]

Shishkin, а что не так с супом? Я имею в виду вообще, как с супом? Т.е. чем он ненормален?

[Shishkin]

Лёлька Зрилова, низкое насыщение за счет очень низкого содержания ккал и микроэлементов, гонение воды туда-сюда, просто отсутствие витаминов, потому что даже приготовление описано неправильное - получится каша переваренных овощей. При таком раскладе проще эти овощи просто так жевать в сыром виде - пользы в тысячу раз больше.

[Линко]

я люблю овощные супы, сидела на таком супе 5 дней, ни кило не сбросила и плюнула

[ласточки]

Shishkin
хорошо, спасибо)

а название - как увидела в интернете, так и здесь озаглавила))

[Shishkin]

ласточки, ой, да его как только не называли. Только сути от этого не меняется. У вас еще хотя бы вариант весьма щадящий - с человеческим питанием, включающим овощи и мясо. Но тем не менее от самого супа толку нет. Вместо восполнения витаминов, вы будете их терять и вымывать водой.
Самое правильное: завтрак плотный, обед нормальный, ужин - легкий. Между ними легкие перекусы и конечно же спорт.
При этом вам не нужно будет себя психологически добивать фразой "охмлясегоднятокатрибанана". Психологический подход чуть ли не самая важная составляющая успешного похудения.

[ласточки]

Shishkin

Психологический подход чуть ли не самая важная составляющая успешного похудения.

я согласна с этим!
а как вы относитесь к подсчёту ккал?

[Shishkin]

ласточки, нормально, но опять же нужно правильно их распределять

[~Niji~]

Полная хрень, а не диета.
Если так уж сильно хочется похудеть, но при этом быть уверенным в том, что уходит именно жир, а не вода и мышцы, то советую прочитать книгу Алексея Филатова "Всё, что вы хотели знать о сжигании жира" (уже делал пост в сообществе по поводу этой книги). Я не знаю людей, которым она бы не помогла. Все, кто смогли понять суть книги и собрать силу воли в кулак, так или иначе, медленно или быстро, двигаются в сторону той фигуры, которую они хотят. Для того, чтобы сидеть на какой-то диете или заниматься физическими упражнениями, нужно знать какой эффект будет от каждой конкретной диеты и упражнений.
Короче говоря, очень советую. Многое прояснится.
Качать тут - files.mail.ru/TZI3TZ

[Shishkin]

~Niji~, я все понимаю, но... тебе доплачивают за такую рекламу?

[~Niji~]

Shishkin, нет. Я хочу, чтобы в этом мире было больше красивых девушек. Парней красивых много, а вот с девушками напряжёнка...

[~Niji~]

Shishkin, ну и вообще что плохого в том, чтобы посоветовать хорошую книгу?

[~Йолька~]

Shishkin, ну, да, закладка овощей удивляет, это да. И варить помидоры - варварство. Но сами-то ингредиенты неплохи вроде. Но я бы их тоже не варила. А не знаю... ацидофилином или простоквашей залила бы. Ну, ряженкой. Да даже и сметаной.

[Shishkin]

~Niji~

Парней красивых много

Ндэ? Где?

что плохого в том, чтобы посоветовать хорошую книгу?

Нет, ничего... но с такой активной рекламой уже впору писать анонс на аватарке, а ссылку на скачивание в подпись.

[Shishkin]

Лёлька Зрилова, вот, я о том и говорю. Какой смысл в переваренных овощах? Это даже не вкусно, что уж тут о пользе говорить. На славу желудку, можно действительно ту же окрошку делать на кефире/тане/ряженке/молоке в перемешку со сметаной - вкусно, полезно и все необходимое организму есть!

Смотрю на вашу аватарку! Здравствуйте, мой товарищ по 8-ми колесам!

[~Niji~]

Ндэ? Где?

Да много где, по крайней мере мне много красивых парней попадается, даже если например просто по улице пройтись.
Да и в сети тоже. А девушки не так часто производят впечатление своей внешностью. Но и не намного реже конечно, но всё таки... Некоторую тенденцию замечаю.

Нет, ничего... но с такой активной рекламой уже впору писать анонс на аватарке, а ссылку на скачивание в подпись.

Нет. Я просто буду время от времени советовать эту книгу, если ситуация будет подходящей. И никакая это не реклама, просто советую.

[~Йолька~]

Shishkin, да согласна. Окрошка - вещь.
У меня уже семь колес, шарикоподшипник полетел. А вообще это мой первый опыт запечатлен на фотографии.

[Shishkin]

Лёлька Зрилова, они не дорогие, если поштучно

[Mistress of Copper Pelvis]

~Niji~ еще раз увижу эту фигню, которая уменьшает жировую массу, а вес при этом остается тот же - забаню. Раз и на всегда. Если Вам очень хочется рассказать о книге - выпишите из нее основные тезисы, которых там два, а именно не жрать и заниматься спортом, и создайте один единственный пост. Нарушать авторские права в сообществе тоже не надо, давая ссылки на казенную лит-ру.

Я доступно объяснила политику партии?

[Shishkin]

~Niji~, в корне неправильный подход к вопросу.
Бан обеспечен. Распинаться не буду.