•† Очередной вариант похудеть... †•

[•†Lonely†•]

Чтобы сильно не заморачиваться по поводу диет и прочьих вещей , достаточно отказаться от трёх вещей : завтрака , обеда и ужина =))



А вообще, если серьёзно , то стоит просто не кушать сладкое , мучное и картофель. И кушать на пол ведра меньше.



Организму нужно всё. И овощи и фрукты и мясо и даже крупы. ( В других странах гречка в аптеках продаётся ). Только если мы будем ему давать всё что он хочется в 2 раза меньше тогда всё будет хорошо...

И самочувствие и настроение и организм здоровый.

ИМХО



Недавно прочитала анекдот.

У балерины спрашивают:

- Как вам удаётся быть такой стройной ? Вы наверное сидите на каких-то специальных диетах ?

- Нет. Я ем абсолютно всё. Вот например сегодня я ела пельмени. Два.

Comments

[~Chameleon girl~]

от трёх вещей : завтрака , обеда и ужина =))



Ф цитатник!!!)))

[*My super body*]

А мне анекдот понравился!!!! =))))

[Frau M.]

•†Lonely†• я так и делаю. И худею)

[Хозяюшка]

Кстати, про пельмени. В Китае, например, в ресторане есть такое блюдо: кой-то там пельмень. Да, именно пельмень, а не пельмени. Готовится он на водяной бане и подается в единственном экземпляре в специальной масенькой круглой кадушечке из дерева. По размеру этот пельмень напоминает мант, всмысле, манты, если кто кушал, знает, что это такое. Который чуть больше нашего сибирского пельменя, но круглый. Так что, по сравнению с китайцами, балерина из анекдота даже лишку хватила

[•†Lonely†•]

Хозяюшка эт точно.

Не, пельмени действительно очень тяжёлые... их много нельзя кушать. У меня живот сразу начинает болеть. Вроде не сильно много сьедаю , а чувствую как буд-то после одной порции поправилась сразу на кг 5 так.