идеалу нет предела или решаю начать худеть

[Мармеладная_Вишня]

всем приветик. ищу человека, который сильно даст мне под зад и я начну худеть.... сижу сейчас как идиотка с истерикой и не знаю с чего начать. избыточного веса много(рост160, вес 86) полная с детства. осень 2009 похудела до 75 с помощью кораллового клуба. набрала за зиму. сейчас в принципе держусь в этом весе, плюс минус 2-3 кг. нуждаюсь в сильном пинке, т.к. дура что ли.(?) сама прекрасно понимаю, что надо надо, а руки неизвестно где. помогите, пожалуйста, очень вас прошу, мне нужны ежовые куровицы. когда есть пинки держу себя хорошо, готова к жесткому, отборному мату.

@темы: Стимулы, Я сластёна!, Вступаю в ряды стройнеющих, Советы по питанию, Ищу куратора!, Целлюлит

Comments

[Тита Дрита]

ну.. посторонний человек вас может подтолкнуть только в виде собственного примера, ИМХО. походите по дневникам худеющих (список есть в сообществе), посмотрите. что, кто и как. личный ведь пример намного более действенный, чем любые слова. пусть даже и матерные)

[katty.foxberry]

Что такое коралловый клуб?

[Мармеладная_Вишня]

читаю, смотрю, восхищаюсь, только толку мало. когда родные и близкие люди мне говорят что-то насчет похудения я посему то принимаю это как личное и обидное. может кто есть из краснодара?

[Мармеладная_Вишня]

.Дани Калифорния , это БАДы, кучу денег там оставила, но это привило мне любовь пить много воды

[Тита Дрита]

а вы читайте не с точки зрения восхищения, а с точки зрения "я тоже так могу!")

[Мармеладная_Вишня]

Тита Дрита, не особо верю в свои силы(

[Тита Дрита]

Мармеладная_Вишня , в конце концов, не боги горшки обжигают!))) человек может все, если захочет. а если не хочет - о чем разговор?

[Мармеладная_Вишня]

Тита Дрита, спасибо

[Allein.]

очень советую вот эту группу, оооооооочень полезна для самомотивации.

[huyarchenko]

а я вот пинать не буду
хочешь быть толстой всю свою молодость, будь ей

(это я добра желаю)

[Мармеладная_Вишня]

может начать с подсчета каллорий?? или с чего начать???

[huyarchenko]

Мармеладная_Вишня во первых полностью исключить вечерний прием пищи
и отказаться от сладкого, жирного, фаст фудов и прочего
на первое время уже это даст результат)

[Мармеладная_Вишня]

kvarchenko, я сова. мне нужно будет менять расписание дня? или как мне убрать вечерний прием пищи? ложусь в часа три ночи

[Тита Дрита]

кушать минимум за 4 часа до сна

[Dahut]

может начать с подсчета каллорий?

Не только их. Еще белки, жиры и углеводы.

[Мармеладная_Вишня]

Dahut, ой а что то я об этом не слышала, как это правильно делать?

[Dahut]

Мармеладная_Вишня
Возможно, Вам не давали еще ссылку на этот сайт: www.dietaonline.ru/
Он поможет Вам правильно сбалансировано питаться) Очень удобная вещь. Сама там уже около месяца обитаю)

[MoorZilla]

Мармеладная_Вишня оо! а что вы пили из кораллового клуба? я пока только воду. но мне интересно, что там у них еще есть.

[Мармеладная_Вишня]

MoorZilla, у меня был куратор, я пила воду, микрогидрин, делала чистки(коловада) с голодовками 4 дня и 8 дней, виошейп, профайбер(клетчатка). а вы из какого города?

[MoorZilla]

подмосква. а какой из этих продуктов для похудения? или оно в комплексе помогло?

[Kumanomi]

посиди на рисе, рыбе, морепродуктах и овощах. В количестве 200 грамм за присест и сколько хочешь овощей. И не вредно и за неделю килограмма 2 точно сбросишь. А дальше уже надо подключать зарядку и все такое

У меня как-то получилось похудеть на пару кг на долгий период времени, когда была занята. Просто забывала, что надо есть. Загрузись

[Мармеладная_Вишня]

Dahut, спасибо большое))

[Мармеладная_Вишня]

MoorZilla, могу дать номер моего куратора она как раз в тех районах сейчас, очень приятная девушка,если хотите она вам все расскажет и поможет

[Dahut]

Мармеладная_Вишня
Всегда пожалуйста)
Удачи

[Мармеладная_Вишня]

Yaponskiy_fanat, хорошо, попробую)

[MoorZilla]

Мармеладная_Вишня не. куратор у меня хороший. просто я вникать пока не стала в это - денег нет) только воду купила, третий день пью. скажите, у вас ногти и волосы лучше стали? особенно ногти интересуют.

[Мармеладная_Вишня]

MoorZilla, ногти у меня уже лет 6 как нарощенные, поэтому сказать вам не могу, но в принципе должно положительно действовать, а психологически она с вами работаешь? первую колловаду когда планируешь делать?

[Мармеладная_Вишня]

MoorZilla, кстати насчет волос-лучше

[Kumanomi]

Мармеладная_Вишня
Не за что

[MoorZilla]

Мармеладная_Вишня коловаду думала попробовать летом. кроме похудения какие результаты очевидные были?

Девочка у меня и правда хорошая очень. она в этом глубоко сидит, медицину изучает, сама все пьет, так что недоверия у меня к ней нет совершенно. но мнения тех, кто пил, все равно интересны.