Там вены с красным вином внутри.
Здравствуйте!
Решила перед летом худеть. Вешу 55+, рост 175.
Старший наставник предложил диету -
2 недели есть овощи (помидоры, морковь, огурцы..) в неограниченном количестве. Главное без всякой обработки. Можно употреблять овощные соки, также разрешено кушать в день не более 100г творога не более 4% (я ем вообще обезжиренный), не более 500г 1% кефира.
Через две недели можно будет 28 дней есть овощи на пару (опять же без соли и всяких приправ). Потом опять 2 недели на всем сыром.
Четвертый день на диете, родители сжалились, глядя как я вливаю в себя этот противный кефир и купили печенюшек и шоколадок. Посоветовавшись с наставником, узнала, что чернослив в шоколаде мне можно будет употреблять только через 3,5 месяца.
Скажите, кто-нибудь уже сидел на данной диете? Ну как, помогло? А то вдруг буду голодать, а потом узнаю, что вовсе не похудела..
Заранее спасибо за ответ!
Решила перед летом худеть. Вешу 55+, рост 175.
Старший наставник предложил диету -
2 недели есть овощи (помидоры, морковь, огурцы..) в неограниченном количестве. Главное без всякой обработки. Можно употреблять овощные соки, также разрешено кушать в день не более 100г творога не более 4% (я ем вообще обезжиренный), не более 500г 1% кефира.
Через две недели можно будет 28 дней есть овощи на пару (опять же без соли и всяких приправ). Потом опять 2 недели на всем сыром.
Четвертый день на диете, родители сжалились, глядя как я вливаю в себя этот противный кефир и купили печенюшек и шоколадок. Посоветовавшись с наставником, узнала, что чернослив в шоколаде мне можно будет употреблять только через 3,5 месяца.
Скажите, кто-нибудь уже сидел на данной диете? Ну как, помогло? А то вдруг буду голодать, а потом узнаю, что вовсе не похудела..
Заранее спасибо за ответ!
-
-
29.01.2011 в 16:34-
-
29.01.2011 в 16:51-
-
29.01.2011 в 17:32Пошлите своего наставника куда подальше. +1
шарлатан какой-то!! психолог не занимается диетами. максимум, что он уполномочен проводить - это специфические техники, направленные на регуляцию самого приема пищи (т.е. то, что связано с пищевыми расстройствами)
диета нереальная даже для лета, на мой взгляд (учитывая ее протяженность)
-
-
29.01.2011 в 21:51-
-
29.01.2011 в 22:24+1
Во-первых, сейчас зима и пищу нужно кушать горячую, а не холодную.
Во-вторых, на одних овощах далеко не уедете. Да, похудеете, но потом с успехом наберете вдвое больше.
Нужно кушать мяско обязательно. Курочку, рыбку!
-
-
29.01.2011 в 22:51-
-
30.01.2011 в 00:05п.с. вас не обсуждаю.
-
-
30.01.2011 в 14:56Мне кажется худеть таким темпом вообще никому не "подходит"
-
-
30.01.2011 в 23:50-
-
31.01.2011 в 08:19-
-
01.02.2011 в 09:19растянуть желудок, дануна, не советую(